Vitamin Saat Hamil, Benarkah Memang Dibutuhkan

Seperti yg sudah kita ketahui, bunda hamil mengalami poly peningkatan kebutuhan zat gizi. Kebutuhan zat gizi ini bisa dihasilkan berdasarkan...
Selengkapnya

Apa yang Terjadi Kalau Ibu Hamil Kelebihan Berat Badan

Memiliki kehamilan yg sehat, kondusif, dan tanpa terdapat gangguan apapun adalah cita-cita dari seluruh bunda yg sedang hamil. Tentu saja ha...
Selengkapnya

5 Vitamin Paling Penting untuk Ibu Hamil

Kehamilan membangun Enda wajib membarui adat makan Enda. Enda wajib lebih poly makan masakan yg bermacam-macam, termasuk sayur & butir. ...
Selengkapnya

Apakah Ibu Hamil Perlu Minum Susu Hamil

Saat hamil, mak membutuhkan asupan kalori tambahan karena wajib menyediakan zat gizi yg nisbi buat pertumbuhan & perkembangan janinnya. ...
Selengkapnya

Berapa Batas Kenaikan Berat Badan Saat Hamil

Kenaikan berat badan selama hamil berpengaruh kepada kesehatan bunda & bayi ketika lahir. Ibu hamil yg memiliki berat badan berlebih sel...
Selengkapnya

Perlukah Ibu Hamil Minum Suplemen Tambahan

Selama kehamilan, waktu muncul begitu poly tuntutan ngidam, ketika-ketika Knda malas makan, & morning sickness, konsumsi vitamin & s...
Selengkapnya

Benarkah Kesehatan Tulang Selama Hamil Akan Menurun

Seperti yg sudah Enda ketahui, kebutuhan nutrisi mak hamil & mak menyusui semakin tinggi. Ini termasuk kebutuhan kalsium. Hal ini terjad...
Selengkapnya

Daftar Nutrisi yang Harus Dipenuhi Ibu Hamil Selama Trimester Kedua

Tak kalah sumber trimester pertama kehamilan, dalam trimester ke 2 kehamilan bunda hamil juga masih membutuhkan nutrisi krusial buat menduku...
Selengkapnya

5 Jenis Buah-Buahan yang Paling Baik untuk Ibu Hamil

Ibu hamil disarankan buat mengonsumsi makanan sehat yang mengandung zat gizi lengkap, terutama butir-buahan, .karena mengandung poly vitamin...
Selengkapnya

Tanda-tanda Anak Anda Kurang Gizi

Anak membutuhkan gizi yang nisbi buat mendukung pertumbuhan & perkembangannya. Di masa kanak-kanak, ia membutuhkan banyak nutrisi buat m...
Selengkapnya

7 Mitos yang Salah Seputar Kehamilan

Banyak mitos wacana kehamilan yg berkembang dalam Indonesia, sebagian akbar bunda hamil pun percaya & mengikutinya. Mulai berdasarkan mi...
Selengkapnya

7 Mitos yang Salah Seputar Kehamilan

Banyak mitos ihwal kehamilan yg berkembang dalam Indonesia, sebagian akbar mak hamil pun percaya & mengikutinya. Mulai menurut mitos ihw...
Selengkapnya

6 Jus untuk Ibu Hamil yang Menyehatkan Kehamilan dan Janin

Menurut British Dietetic Association dalam Inggris, 70 % tubuh insan mengandung air. Tidak mengherankan jikalau air juga menjadi asupan krus...
Selengkapnya

Kualitas Tidur Ibu Hamil Memengaruhi Pertumbuhan Janin

Saat Knda hamil, tentu pola hayati Knda wajib berubah menjadi pola hayati sehat buat mendukung pertumbuhan & perkembangan janin Knda dal...
Selengkapnya

Bolehkah Ibu Hamil Melakukan Donor Darah

Beramal tentunya nir hanya sanggup dilakukan bareng bersedekah & menyantuni yg membutuhkan. Berbagai cara sanggup dilakukan jikalau mema...
Selengkapnya

8 Zat Gizi Wajib Bagi Ibu yang Sedang Menyusui

Setelah melahirkan, bukan berarti Knda bisa membatasi asupan makan Knda. Banyak bunda cenderung merencanakan diet setelah melahirkan buat me...
Selengkapnya

8 Pilihan Makanan Sehat untuk Ibu Hamil

Selama hamil, kuliner & stamina bunda wajib wajib terjaga. Terlebih dalam usia kehamilan trimester 2 & trimester 3. Ibu hamil butuh ...
Selengkapnya