Plank artinya keliru satu bentuk olahraga yg bisa Enda lakukan buat memperkuat otot inti tubuh. Gerakan plank membantu menciptakan otot dala...
Selengkapnya
Menyediakan aneka informasi lengkap, detail dan akurat untuk Bumil, Bayi, Parenting, Melahirkan dan Kesehatan. Disajikan secara lugas, dan mudah di pahami