Penyebab Jantung Berdebar Kencang Saat Hamil dan Cara Mengendalikannya

Aika Knda sedang dalam masa kehamilan & jantung berdebar lebih kencang menurut umumnya, nir perlu panik. Jantung berdebar kencang ketika hamil ditimbulkan sang pasokan darah yg Knda bawa lebih menurut umumnya. Darah ini dipergunakan buat membawa oksigen yg nisbi bagi bayi Knda. Darah ekstra yg terdapat dalam tubuh Knda inilah yg sanggup memproduksi kenaikan detak jantung sebesar 25 % lebih cepat menurut umumnya.

Debaran jantung yg lebih cepat atau dianggap juga palpitasi jantung dalam bunda hamil umumnya normal & nir berbahaya. Namun, Knda permanen perlu waspada alasannya adalah permanen terdapat kemungkinan bahwa hal ini mengindikasikan syarat kesehatan yg lebih berfokus.

Penyebab jantung berdebar kencang ketika hamil

Penyebab utama jantung berdebar kencang ketika hamil yaitu adanya penambahan volume darah dalam tubuh. Dalam kitab What to Expect When Youre Expecting, Heidi Murkoff & Sharon Mazel menyatakan bahwa tubuh perempuan hamil mengandung hampir 50 % darah lebih poly dibandingkan bareng perempuan yg nir sedang hamil.

Pada trimester ketiga atau bulan-bulan terakhir kehamilan, lebih kurang 20 % darah dalam tubuh Knda akan disalurkan ke rahim. Kondisi ini menimbulkan jantung wajib bekerja lebih keras. Knda wajib menambah pasokan darah buat bayi yg terdapat dalam kandungan buat membantunya tumbuh & berkembang.

Volume darah ekstra inilah yg menjadikan jantung wajib memompa lebih cepat buat memindahkannya. Detak jantung Knda sanggup semakin tinggi 10 hingga 20 denyut ekstra per menitnya.

Selain alasannya adalah meningkatnya volume darah bunda hamil, berikut ialah penyebab-penyebab lain mengapa jantung Knda berdebar kencang.

Stres hiperbola.
Mengonsumsi kafein contohnya menurut kopi, teh, minuman tenaga, minuman bersoda, atau cokelat.
Obat pilek & alergi yg mengandung pseudoephedrine.
Adanya gangguan jantung mirip hipertensi pulmonal atau arteri koroner.
Kerusakan jantung menurut kehamilan sebelumnya.
Masalah kesehatan mirip tiroid.

Terkadang, mengenali gangguan jantung ketika hamil cenderung lebih sulit. Hal ini dikarenakan membuktikan-membuktikan kelainan jantung sanggup serupa bareng membuktikan-membuktikan kehamilan, mirip kelelahan, sesak napas, & adanya pembengkakan dalam beberapa bagian tubuh.

Kapan wajib ke dokter?

Palpitasi jantung selama kehamilan umunya nir berbahaya. Namun, apabila Knda mengalami membuktikan-membuktikan lain yg menyertainya, segera konsultasikan ke dokter buat mendapatkan klarifikasi medis yg lebih lanjut perihal syarat Knda. Ada pun membuktikan-membuktikan tadi dalam antaranya:

Pusing
Pandangan gelap mirip mau pingsan, atau sahih-sahih pingsan
Sesak napas
Nyeri & sesak dalam bagian dada, lengan, atau rahang
Berkeringat lebih poly menurut umumnya
Intensitas debaran lebih tidak sporadis & lebih terasa
Merasa pusing
Denyut nadi nir teratur
Batuk darah

Mencegah jantung berdebar kencang ketika hamil

Dikarenakan palpitasi jantung ditimbulkan alasannya adalah kehamilan itu sendiri, maka nir poly hal yg sanggup dilakukan buat mencegahnya. Tenang, terdapat beberapa cara yg sanggup dipergunakan buat mengendalikannya agar nir semakin parah, yaitu:

1.Ketahui penyebabnya

Aika Knda merasa bahwa debaran jantung Knda hanya disaat eksklusif sesudah Knda mengonsumsi atau melakukan sesuatu, maka Knda niscaya memahami apa yg wajib Knda lakukan buat mencegahnya agar nir lebih parah.

dua. Hindari mengonsumsi kafein

Kafein termasuk senyawa yg kurang baik buat dikonsumsi sang bunda & bayi. Jadi, cara paling kondusif ialah bareng menghindarinya. Jangan galat, kafein bukan hanya masih terdapat dalam kopi saja. Teh & soda juga mengandung senyawa tadi. Maka, jangan hingga hiperbola dalam mengonsumsinya.

3. Minum air yg nisbi

Dehidrasi adalah penyebab awam menurut palpitasi jantung. Untuk itu, sebaiknya buat minum nisbi air ketika hamil. Aika membuktikan-membuktikan kehamilan mirip mual sulit membangun Knda buat minum dalam jumlah poly, cobalah buat mengonsumsinya sedikit-sedikit. Selain itu, Knda juga sanggup mengonsumsi butir yg mengandung poly air mirip melon & semangka.

4. Jangan menyiksa diri sendiri

Hindari teknik manuver valsava ketika Knda bernapas, yakni teknik bernapas dalam mana Knda menghembuskan napas bareng bertenaga tanpa membiarkan udara keluar, mirip Knda berusaha buat buang air akbar. Prosedur ini terkadang memang dianjurkan buat palpitasi. Namun, melakukan hal ini ketika hamil membangun Knda berisiko mengalami lonjakan tekanan darah, pingsan atau cedera panggul.

Pada dalam dasarnya, jantung yg berdebar kencang ketika hamil nir berbahaya. Namun, apabila hal tadi disertai bareng membuktikan-membuktikan lainnya, segera konsultasikan ke dokter buat mendapatkan perawatan. Knda perlu lebih peka terhadap frekuwensi yg diberikan tubuh ketika kehamilan agar terhindar menurut hal-hal yg sanggup membahayakan diri & bayi Knda.

loading...

Penulis: upiknugroho8117