Apakah Boleh Berenang Saat Menstruasi

Banyak pantangan & mitos seputar tamu bulanan perempuan. Salah satunya yg paling seringkali kita dengar artinya, dihentikan berenang waktu menstruasi. Lalu sebenarnya apakah para perempuan boleh berenang waktu sedang menstruasi? Aika ya, apa saja yg wajib dipersiapkan? Berikut beberapa hal yg perlu Knda ketahui kalau ingin berenang waktu sedang haid.

Bolehkah berenang waktu menstruasi?

Menstruasi bukan menjadi alasan Knda buat nir beraktivitas termasuk berenang. Secara medis sebenarnya nir muncul embargo buat berenang waktu sedang menstruasi. Namun memang usahakan Knda menghindari berenang waktu menstruasi sedang poly.

Knda gak perlu risi darah akan merembes bocor waktu sedang asyik berenang. Aliran darah haid Knda memang nir akan melambat atau berhenti total waktu berenang, namun tekanan air kepada kolam renang akan merusak darah keluar selama kita sedang berada kepada air. Barulah waktu Knda keluar berdasarkan kolam, darah menstruasi mungkin saja balik  mengalir. Meski demikian, hal yg berpotensi memalukan ini bisa dicegah bareng gampang bareng persiapan matang.

Bagaimana bareng berenang kepada bahari? Prinsipnya sama saja. Tidak usah takut Knda akan dimangsa hiu waktu berenang kepada bahari bebas waktu sedang haid. Hiu nir tertarik bareng darah haid alasannya adalah mereka nir bisa mencium darah menstruasi yg notabene adalah darah usang, bukan darah segar. Hiu baru akan memangsa Knda apabila Knda mengeluarkan darah segar waktu kepada dalam air.

Cara kondusif berenang waktu menstruasi

Untuk menghindari darah haid yg merembes keluar waktu Knda naik ke daratan sesudah berenang, usahakan pakai tampon atau menstrual cup menampung peredaran darah tadi.

Saat akan berenang, pakai tampon yg baru. Tampon yg sudah dipenuhi darah menstruasi akan memproduksi kemungkinan bocor lebih tinggi. Selain itu, poly bakteri yg tumbuh kepada tampon yg bisa berinvasi ke peredaran darah menjadi akibatnya menimbulkan keracunan. Tampon yg sudah dipenuhi darah jua bisa berbagi bakteri ke dalam air kolam. Hal ini bisa merugikan para pengunjung kolam yg lain. Kemudian sesudah terselesaikan berenang, eksklusif ganti tampon yg sudah dipergunakan. Ini jua berlaku apabila Knda terpaksa berenang menggunakan pembalut.

Yang wajib diperhatikan sebelum berenang waktu menstruasi

Meski memang legal-legal saja buat berenang waktu sedang tiba bulan, namun Knda permanen wajib memerhatian aspek kebersihannya. Kolam renang digunakan sang poly orang. Ketika berada kepada kolam renang, intinya vagina sangat gampang terinfeksi. Belum lagi darah haid yg sifatnya basa & mengganti pH vagina, ditambah impak pH air kepada kolam renang. Ini memudahkan bakteri berdasarkan air kolam buat berkumpul kepada vagina.

Masalah lainnya artinya penggunaan tampon & menstrual cup yg belum awam kepada Indonesia, menjadi akibatnya Knda mungkin memaksakan berenang pakai pembalut. Dari segi kebersihan, hal ini nir disarankan alasannya adalah pembalut akan menyerap air kolam menjadi akibatnya menimbulkan pembalut akan mekar & menjadi lembab. Hal ini jua bisa menjadi asal infeksi. Oleh karenanya kalau mau berenang, usahakan berangkat kepada hari-hari terakhir saja waktu peredaran darah sudah sangat sedikit.

loading...

Penulis: upiknugroho8117