Penyakit ini sanggup menjangkiti siapa saja termasuk kepada mak hamil. Namun bagi Enda yg memiliki asma bawaan ataupun alergi, Enda perlu hati-hati. Pasalnya tanda-tanda asma dikala hamil yg nir terkontrol sanggup berakibat duduk perkara berfokus yg nir hanya bagi janin, namun juga buat diri Enda sendiri.
Itu sebabnya, seseorang mak yg mengalami asma dikala hamil wajib mengontrol penyakit tadi bareng baik, karena mak hamil bernapas buat bayi & dirinya sendiri guna memenuhi kebutuhan oksigen yg sangat krusial dalam pertumbuhan bayi selama kehamilan.
Makan salmon selama hamil menurunkan risiko asma kepada anak
Sebuah penelitian yg dilakukan dari Universitas Southampton menemukan interaksi antara konsumsi ikan & risiko asma kepada anak. Para peneliti tadi menjamin jikalau mengonsumsi salmon dikala hamil sanggup menurunkan risiko asma kepada anak dikala usia 3 tahun. Pasalnya ikan salmon sanggup mempertinggi sistem kekebalan tubuh bayi, mencegah reaksi alergi bulu fauna, & bubuk sari yg kerap memicu asma.
Penelitian ini melibatkan 123 perempuan hamil dan bayinya yg dibagi menjadi 2 gerombolan. Satu gerombolan mengonsumsi salmon 2 kali seminggu selama kehamilan hingga kelahiran. Sedangkan gerombolan lainnya, nir makan ikan sama sekali.
Hasilnya, kepada usia 3 tahun, salah satu sepuluh anak-anak yg didiagnosis asma & hampir seluruh kasus tadi bukan dari gerombolan yg mengonsumsi salmon. Berdasarkan output temuan tadi para peneliti membicarakan jikalau hegemoni gizi awal selama kehamilan memang memiliki pengaruh jangka panjang kepada kesehatan.
Kandungan asam lemak dari salmon sanggup mempertinggi sistem imun
Menurut peneliti kandungan asam lemak dari salmon disebut sanggup mempertinggi kemampuan sistem imun si bayi selama dalam kandungan menjadi akibatnya kepada saatnya dikala lahir, sistem imun tersbeut nir akan menyampaikan reaksi hiperbola bila berhadapan bareng pemicu asma kepada anak contohnya bulu fauna & bubuk sari.
Ikan salmon kaya akan omega-3 yg diketahui memiliki poly manfaat, kepada antaranya membantu perkembangan otak bayi dalam kandungan hingga mempertajam daya jangan lupa. Berbagai penelitian lainnya juga indikasi, jikalau kekurangan asam lemak akan berisiko tinggi mengalami aneka macam gangguan kesehatan mulai dari alergi, atherosclerosis, hingga infeksi output peradangan mirip penyakit Crohn.
Selain salmon, makan apel dikala hamil juga sanggup menurunkan risiko asma
Selain jenis ikan yg sudah disebutkan kepada atas, terdapat makanan lain yg sanggup membantu mengurangi risiko anak terkena asma selama mak hamil, yaitu apel. Menurut sebuah penelitian kepada Jurnal Nutrisi, mengonsumsi apel per hari sanggup menurunkan risiko terkena penyakit pernapasan bareng mempertinggi fungsi paru-paru karena apel memiliki kandungan antioksidan bertenaga yg dikenal menjadi flavonoid.
Itu sebabnya perempuan hamil yg acapkali mengonsumsi butir apel, maka anak yg dikadungnya sanggup terhindar dari penyakit asma yg sanggup saja berkembang kepada dikala si bayi lahir. Dengan istilah lain, memakan butir apel dikala mengandung sanggup mengurangi risiko anak terkena asma.
Selain baik bagi bayi yg berada kepada dalam kandungan, butir apel juga memiliki khasiat yg baik bagi anak. Apel yg memiliki kandungan quercetin yg tinggi kepada dalamnya, akan menyampaikan pengaruh yg baik berupa anti-histamin, antioksida, & anti-inflamsi dalam tubuh seseorang yg menderita asma.
loading...
Penulis: upiknugroho8117
0 komentar untuk Makan Salmon Selama Hamil Menurunkan Risiko Anak Terkena Asma