Testosteron memiliki beberapa kiprah krusial dalam tubuh laki-laki, keliru satunya buat sistem reproduksi. Selain itu, sama halnya bareng estrogen yg memiliki fungsi dalam pembentukan tulang wanita, testosteron juga memiliki fungsi dalam pembentukan kepadatan tulang & kekuatan otot. Bahkan, hormon ini juga memiliki kiprah krusial dalam norma pribadi yg dilakukan sang laki-laki. Simak lebih lanjut dari poly sekali fungsi dari hormon testosteron.
Apa saja fungsi dari fungsi dari hormon testosteron?
1. Pada sistem endokrin
Sistem endokrin tubuh memiliki beberapa kelenjar yg menghasilkan hormon. Proses terjadinya testosteron sanggup dimulai dari hipotalamus. Hipotalamus mengirim frekuwensi kepada kelenjar pituitary (kelenjar kepada bawah otak) ihwal berapa poly hormon testosteron yg diperlukan sang tubuh. Lalu dari kelenjar tadi dikirim ke testis, hingga kepada termin testis menghasilkan testosteron. Testosteron juga sanggup diproduksi kepada kelenjar adrenal, namun testosteron yg diproduksi kepada kelenjar adrenal hanya sebagian mini. Ketika laki-laki berkecimpung remaja, testosteron berfungsi dalam pembetukan bunyi, jambang, & beberapa bulu kepada bagian tubuh.
2. Pada sistem reproduksi
Ketika pembuahan terjadi, hormon testosteron membantu terjadi pembentukan genital laki-laki kepada janin. Hal ini terjadi lebih kurang tujuh minggu selesainya terjadinya pembuahan. Saat laki-laki berkecimpung remaja, produksi testosteron pun semakin tinggi, maka mulailah terjadinya pembentukan & perubahan lebih lanjut kepada penis & testis. Pada waktu inilah, testis menghasilkan sperma setiap harinya dalam jumlah yg poly. Ketika testosteron yg didapatkan rendah, kemungkinan laki-laki sanggup mengalami disfungsi birahi.
tiga. Mendorong perubahan fisik & gairah seksual
Sejak remaja, laki-laki sudah mengalami adanya friksi seksual atau hasrat seksual. Meningkatnya produksi testosteron juga membangun laki-laki mengalami perubahan fisik kepada testis, penis, & bulu pubis. Selain itu, tubuh & otot laki-laki pun mulai terbentuk karena adanya peningkatan produksi testosteron ini. Pada usia ini, laki-laki akan mendapatkan stimulasi seksual bahkan melakukan kegiatan seksual. Kedua hal ini sanggup membangun testosteron yg diproduksi semakin semakin tinggi.
Selain perubahan fisik, testosteron juga berpengaruh kepada pertumbuhan bulu-bulu halus kepada bagian tubuh laki-laki. Bulu-bulu halus akan mulai tumbuh lebat kepada bagian tangan, kaki, ketiak & nir sporadis tumbuh kepada bagian dada laki-laki. Bahkan terdapat laki-laki yg melakukan terapi testosteron buat menambah kegagahan fisiknya, namun perlu Knda ketahui bahwa penambahan testosteron sanggup juga menghipnotis kulit & pembesaran dada kepada laki-laki. Efek yg ditimbulkan kepada kulit sanggup berupa iritasi.
Testosteron juga sanggup membangun terbentuknya tulang & otot. Aika kepada wanita kekurangan estrogen sanggup mengakibatkan risiko terjadinya osteoporosis, kekurangan testosteron sanggup mengakibatkan kepadatan tulang yg terbentuk nir paripurna. Testosteron juga memiliki kegunaan buat membakar lemak kepada metabolisme tubuh. Kurangnya testosteron sanggup membangun lemak dalam tubuh bertambah.
4. Membentuk norma pribadi
Pernah mendengar bahwa laki-laki senang berkompetisi? Ya, ternyata norma senang berkompetisi kepada laki-laki artinya karena fungsi dari testosteron itu sendiri. Hormon testosteron ini menghipnotis beberapa norma pribadi mirip hal-hal yg berkaitan bareng penguasaan & serangan. Laki-laki percaya bahwa bareng memenangkan kompetisi sanggup membuatnya lebih percaya diri. Ketika seseorang laki-laki kalah & kurang termotivasi, umumnya hormon testosteron yg diproduksi waktu itu akan rendah. Rendahnya testosteron yg diproduksi juga sanggup menghipnotis kurangnya tenaga kepada laki-laki, menjadi akibatnya tidak sporadis merembet kepada gangguan tidur.
Bagaimana bareng produksi testosteron yg rendah?
Produksi testosteron yg rendah sanggup menjadi keliru satu penyebab terjadinya disfungsi birahi. Seperti yg sudah dijelaskan sebelumnya, testosteron yg rendah sanggup mengakibatkan perubahan suasana hati kepada laki-laki; kurang termotivasi hingga keluarnya rasa duka. Testosteron memang sangat berperan kepada kehidupan laki-laki sehari-hari, nir hanya berperan kepada sistem reproduksi saja. Ketika testosteron nir dipergunakan buat kegiatan seksual yg nisbi usang, maka hal ini sanggup membangun testosteron yg diproduksi nir poly.
Bagaimana mempertinggi testosteron?
Ketika mengalami persoalan bareng produksi testosteron, buat meningkatkannya sanggup dilakukan terapi hormon. Namun, Knda sanggup mencoba cara alami, mirip:
Tidur yg nisbi. Menurut George Yu, MD, seseorang dosen kepada George Washington University Medical Center kepada Washington D.C, kurang tidur sanggup mengakibatkan laki-laki mengalami penurunan produksi testosteron yg ditimbulkan sang keluarnya hormon lain yg menghipnotis produksi testosteron.
Kurangi berat badan. Jila Knda mengalami obesitas, produksi testosteron umumnya akan menurun.
Berolahraga. Ketika tubuh nir digunakan buat beraktivitas, maka tubuh akan mengirim frekuwensi merasa nir perlu adanya tambahan hormon testosteron. Ketika Knda aktif & berolahraga, maka otak pun akan mengirim frekuwensi buat produksi hormon yg lebih. Aika Knda nir sempat berolahraga yg berat, sebaiknya buat berjalan-jalan lebih kurang 20 hingga 30 menit sehari.
Hindari stres. Mengelola stres akan membantu mempertinggi produksi testosteron. Stres membangun tubuh menghasilkan hormon kortisol, yg menghipnotis taraf testosteron yg diproduksi. Hindari stres bareng tidak sporadis berolahraga, & tenangkan pikiran bareng bermeditasi.
Cek obat & suplemen yg sedang Knda pakai. Aika Knda sedang dalam masa pengobatan, terdapat baiknya Knda perhatikan obat & suplemen yg dipergunakan. Ada beberapa obat yg sanggup mengurangi produksi testosteron, contohnya obat opioid mirip fentanyl, MS Contin, & OxyContin, obat Glucocorticoid, anabolic steroid.
Makan-kuliner pribadi. Memakan kuliner pribadi juga sanggup mempertinggi produksi testosteron. Makanan tadi artinya kuliner yg kaya akan vitamin D, tuna, susu rendah lemak bareng kandungan vitamin D, kuning telur, tiram, kerang-kerangan, daging sapi, & kacang.
BACA JUGA:
Kenapa Hipertensi Bisa Menyebabkan Disfungsi Ereksi?
Berbagai Penyebab Libido Rendah Pada Pria
Kenali 7 Ciri Fisik dari Penis yg Sehat
loading...
Penulis: upiknugroho8117
0 komentar untuk 4 Fungsi Testosteron dan Cara Meningkatkannya