5 Hal yang Wajib yang Harus Dilakukan untuk Persiapan Melahirkan

Sebagai calon mak, apalagi jikalau ini adalah pengalaman pertama kali tentunya Knda akan dilanda rasa galau wacana apa yg wajib dipersiapkan waktu kelahiran. Memasuki akhir-akhir masa trimester 3 ternyata semakin poly persiapan melahirkan yg perlu Knda lakukan. Persiapan yg matang akan memproduksi Knda lebih hening waktu mendekati hari kelahiran anak Knda. Sebaiknya catat baik-baik hal apa saja yg wajib Knda lakukan sebelum melahirkan.

1. Memilih dokter yg menangani & lokasinya

Knda wajib sudah mengetahui wacana siapa dokter yg akan menangani Knda. Siapa dokter yg Knda pilih akan berpengaruh bareng lokasi kawasan Knda melahirkan. Setelah Knda mengatahui lokasinya, Knda wajib pikirkan matang-matang bagaimana transportasi ke sana. Catat nomor telpon tempat tinggal sakit atau klinik yg ingin Knda tuju. Ketahui apa saja fasilitas kepada kawasan Knda akan melahirkan.

Sebagai persiapan melahirkan, Knda juga wajib memproduksi agenda cadangan. Aika Knda permanen ingin bareng dokter tadi, ketahuilah kawasan praktik lain dokter tadi. Namun, Knda permanen wajib mempertimbangkan jeda tempat tinggal sakit bareng kediaman Knda.

Aika memang ingin ke tempat tinggal sakit terdekat lainnya, cari memahami siapa dokter yg biasa menangani kepada sana. Bagaimana fasilitas kepada sana, bagaimana pelayanan persalinannya, agar kepada hari-H kelahiran butir hati Knda, Knda sudah nir perlu panik & repot mencari kawasan lain.

dua. Siapkan barang-barang yg krusial

Saat melakukan persiapan melahirkan, usahakan Knda mulai memproduksi catatan & mencicil barang apa saja yg wajib Knda bawa. Semakin dekat, poly hal yg nir sanggup diprediksi menjadi akibatnya Knda wajib segera ke tempat tinggal sakit. Persiapkanlah barang-barang bawaan baik buat mak hamil, buat orang yg menemani Knda bersalin, & juga buat bayi Knda sehabis lahir.

Yang krusial buat mak hamil

Knda akan bermalam kepada kawasan Knda melahirkan, pastikan Knda sanggup beristirahat bareng nyaman kepada sana bareng membawa barang yg biasa memproduksi Knda rileks & nyaman. Contohnya selimut atau bantal. Pastikan barang tadi artinya barang yg praktis dibawa & boleh digunakan waktu kepada tempat tinggal sakit.
Pakaian yg nyaman & longgar, beberapa pasang kaus kaki, & sandal.
Jam buat memantau seberapa acapkali Knda berkontraksi. 
Peralatan mandi mirip sikat gigi, pasta gigi, pelembap, & sabun. Meskipun kepada beberapa tempat tinggal sakit akan disediakan, lebih baik Knda pakai alat-alat mandi yg sudah biasa Knda pakai kepada tempat tinggal.
Bra biasa atau bra spesifik buat menyusui.
Pembalut spesifik mak sehabis melahirkan.

Untuk suami atau anggota keluarga yg menemani, hal-hal yg perlu dibawa diantaranya:

Baju ganti & sandal yg nyaman.
Makanan & minuman juga perlu dipersiapkan selama berada kepada tempat tinggal sakit.
Kamera, baterai, charger, & kartu memori. Biasanya beberapa pasangan nir ingin kehilangan momen waktu melahirkan. Pastikan indera-indera dokumentasi ini siap & sanggup digunakan waktu hari-H bareng baik.

Hal-hal yg perlu dipersiapkan buat bayi Knda sehabis melahirkan artinya:

Baju bayi.
Selimut mini buat bayi Knda.
Topi bayi Knda.
Sarung tangan, & kaus kaki buat bayi Knda. Beberapa tempat tinggal sakit mungkin mempersiapkannya, akan namun nir terdapat salahnya Knda mempersiapkannya sendiri.
Keranjang bayi.

3. Ketahui apa yg wajib dilakukan waktu nyeri persalinan terdapat

Jauh-jauh sebelum kontraksi pertama terjadi, perbanyak konsultasi bareng dokter Knda menganai apa saja yg usahakan dilakukan waktu rasa nyeri atau kontraksi itu datang. Ketahui bagaimana gejala awal kontraksi itu terjadi. Seperti apa sakitnya & kapan wajib pulang ke tempat tinggal sakit, atau kapan wajib menghubungi pihak tempat tinggal sakit. Lalu, hal-hal apa saja yg dihindari waktu sedang memasuki masa-masa nyeri kontraksi ini.  

4. Sharing bareng mak hamil yg sudah berpengalaman

Hal yg krusial kepada sini artinya belajar sumber pengalaman sahabat-sahabat atau keluarga yg sudah pernah melahirkan. Apalagi jikalau ini pengalaman pertama Knda melahirkan. Memang nir seluruh hal yg dilakukan sahabat Knda sanggup diterapkan, akan namun nir terdapat salahnya buat mencari fakta-fakta sebelumnya.

Selain mendapatkan fakta wacana pengalaman melahirkan & pasca melahirkan, sharing akan memproduksi Knda lebih semangat & siap menghadapi hari kelahiran. Sebab, sudah poly masukan yg Knda dapatkan menjadi akibatnya persiapan melahirkan jadi lebih matang.

lima. Pastikan suami Knda selalu siaga

Suami wajib memahami segala hal wacana kehamilan Knda, mulai sumber kapan prediksi kelahirannya, agenda persalinan, hingga apa yg wajib dilakukan waktu kontraksi kelahiran mulai terjadi. Contohnya, jikalau Knda mulai mencicipi nyeri, suami wajib mengusap bagian punggung Knda atau memakai botol air hangat yg dilapisi handuk buat mengompresnya.

Bicarakan juga apa saja yg nantinya Knda butuhkan waktu melahirkan hingga beberapa minggu pertama sehabis melahirkan. Dengan begitu, suami akan lebih paham apa yg wajib dilakukan & Knda pun sanggup menikmati seluruh proses melahirkan bareng lebih hening. 

Akan namun, Knda usahakan memilih orang lain menjadi partner cadangan sumber jauh-jauh hari. Misalnya orangtua, mertua, atau sahabat Knda. Jadi bila dalam keadaan eksklusif, suami terpaksa nir sanggup menemani Knda bersalin, terdapat orang lain yg memahami persis riwayat kehamilan Knda & memahami apa saja yg wajib dilakukan.

loading...

Penulis: upiknugroho8117