5 Posisi Menyusui yang Nyaman Bagi Ibu dan Bayi

Menyusui dapat sebagai waktu yang sangat berharga buat membentuk ikatan batin antara bunda & anak. Meski memang terjadi secara alami, tapi krusial pula buat mencari posisi menyusui yang nyaman buat Enda berdua. Posisi tubuh bunda yang sempurna dapat mencegah pegal atau nyeri punggung selama menyusui, sekaligus membantu bayi menempel paripurna kepada puting Enda. Selain itu, posisi yang sempurna dapat membuat ASI Enda akan lebih gampang keluar.

Yuk, cari memahami posisi menyusui mirip apa yang sempurna buat Enda. Yang mana posisi menyusui terbaik buat Enda & si mini?

Dikutip berdasarkan poly sekali sumber, ini dia beberapa variasi posisi menyusui yang paling generik.

1. Posisi bersandar
Posisi ini adalah posisi alami yang biasanya dilakukan waktu Enda menyusui bayi pertama kali. Kebanyakan bunda menyukai posisi ini karena membuatnya lebih kalem saat menyusui. Untuk menerapkan posisi ini, caranya cukup gampang. Sandarkanlah punggung Enda kepada sebuah bantal. Kemudian letakkan bayi di atas perut Enda. Enda dapat melakukan posisi menyusui ini di mana saja asalkan terdapat kawasan buat punggung bersandar.

2. Posisi cradle hold (menimang bayi)
Saat Enda menyusui bareng posisi ini, bayi Enda berbaring bareng nyaman di antara lekukan lengan Enda. Agar Enda & bayi sama-sama nyaman selama menyusui, cobalah buat mencari kawasan duduk yang nyaman. Setelah itu, topang semua tubuh bayi bareng keliru satu tangan Enda. Aika perlu, Enda dapat meletakkan bantal atau alas yang empuk di pangkuan Enda. Biasanya posisi ini dilakukan andai saja Enda sudah terbiasa menyusui bareng baik.

3. Posisi cross cradle hold
Sama mirip posisi cradle hold, posisikan diri Enda di kawasan yang nyaman terlebih dahulu. Setelah itu, letakkan bayi di atas pangkuan Enda. Bedanya bareng posisi cradle hold, Enda menggunakan ke 2 tangan & lengan yang antagonis bareng posisi kepala bayi Enda buat menopang kepalanya saat menyusu.

Jadi begini, andai saja bayi akan disusui kepada payudara sebelah kiri, maka posisikan kepala bayi kepada payudara kiri bareng tangan kanan menopang tubuh bayi & leher bayi. Begitu pula sebaliknya. Posisi ini memudahkan Enda buat melihat & mengontrol puting susu kepada mulut bayi Enda.

4. Posisi tidur miring
Apabila Enda merasa lelah bareng posisi duduk, posisi tidur miring dapat jadi solusinya. Biasanya posisi ini dilakukan waktu Enda menyusui bayi saat malam hari. Tidak hanya itu, posisi ini pula biasanya dilakukan andai saja Enda baru saja mengalami operasi caesar.

Untuk mencoba posisi ini, Enda cukup berbaring miring & posisi sejajar bareng bayi. Kemudian arahkan kepala bayi ke arah payudara bareng sedikit meringkuk.

5. Posisi koala
Seperti namanya, posisi ini dilakukan sama persis waktu koala sedang menyusi induknya. Namun, andai saja Enda ingin mencoba posisi menyusui satu ini, pastikan andai saja waktu si mini sudah cukup bertenaga buat duduk.

Saat Enda menyusui bareng posisi ini, tempatkan bayi di keliru satu paha Enda bareng posisi duduk. Kemudian, hadapkan bayi ke keliru satu payudara Enda. Lalu, topang bagian lehernya bareng lembut agar si mini merasa nyaman saat disusui.

6. Posisi football hold
Posisi ini dilakukan bareng mengapit bayi kepada sisi tubuh, tepatnya di bawah lengan Enda. Lengan yang digunakan artinya lengan kepada sisi yang sama bareng payudara yang akan digunakan buat menyusui. Setelah itu, sangga kepala & leher bayi Enda menggunakan telapak tangan. Agar lebih nyaman, Enda dapat meletakkan penyangga mirip bantal kepada sisi tubuh yang digunakan buat menyusui.

loading...

Penulis: upiknugroho8117