4 Posisi Berhubungan Intim Bagi Anda yang Gugup Berhubungan Seks

Entah itu alasannya kalut dihantui stres rutinitas harian atau gugup alasannya ini malam pertama Enda, seks bisa bikin gugup & cemas apakah performa ranjang aku nisbi baik buat memuaskan pasangan? Apakah aku akan bisa orgasme nanti? Apakah akan terasa sakit? Apakah beliau menyukai bentuk tubuh aku? Apa jemuran sudah diangkat? Dan seterusnya.

Kecemasan artinya hal yg lumrah, & rasa cemas buat berafiliasi seks bisa menghampiri siapa saja tidak peduli usia & riwayat pengalaman seksual Enda. Untungnya, timbul poly pilihan buat mengatasi kecemasan seksual. Misalnya memakai mencoba variasi posisi berafiliasi intim yg paling nyaman buat Enda & pasangan, guna membantu mengurangi kegugupan yg Enda alami dikala berafiliasi seks.

Posisi berafiliasi intim yg ampuh menghilangkan stres & rasa cemas

1. Masturbasi beserta

Masturbasi beserta artinya posisi berafiliasi intim bebas stres yg praktis & menyenangkan. Masturbasi seringkali kali dinomorsekiankan menjadi posisi berafiliasi intim, mungkin alasannya poly orang nir menerka aktivitas tadi menjadi seks konkret kecuali timbul penetrasi yg terlibat. Padahal, masturbasi beserta artinya cara yg indah buat belajar wacana hasrat & kesenangan masing-masing sekaligus menikmati orgasme yg memuaskan.

Karena Enda masing-masing mengurus diri Enda sendiri, nir akan timbul tekanan buat tampil paripurna. Masturbasi beserta bisa dipergunakan menjadi foreplay juga sajian primer, istilah dr. Martha Tara Lee, seksologis klinis yg praktek dalam Eros Coaching.

Posisi ini bisa sangat membantu dalam situasi dalam mana para ke 2 belah pihak nir merasa siap, bisa secara fisik, bebas secara sosial, atau bersedia terlibat dalam tindakan seks penetratif vaginal atau seks penetratif lainnya eksklusif, akan tetapi permanen ingin terlibat dalam aktivitas seksual beserta-sama.

2. Misionaris

Misionaris artinya posisi berafiliasi intim yg paling awam & klasik. Posisi ini memungkinkan Enda & pasangan saling bertatapan menjadi akibatnya membantu Enda lebih menikmati momen, yg bisa membantu meluruhkan kecemasan seputar seks itu sendiri.

tiga. Spooning

Bayak orang yg merasa kontak mata dikala seks, terutama buat pertama kalinya, menjadi hal yg membebani pikiran. Bika Enda merasa demikian, posisi spooning artinya pilihan posisi berafiliasi intim paling pas bagi mereka yg menikmati seks yg kalem, lambat, & lebih intim. Spooning artinya posisi seks yg mengharuskan Enda & pasangan berbaring berdampingan menghadap ke arah yg sama. Pada biasanya laki-laki akan masuk sumber belakang sambil mendekap pasangannya waktu melakukan penetrasi.

4. Woman on Top

Bika pasangan wanita Enda merasa cemas alasannya beliau memiliki kontrol yg terbatas dalam atas ranjang, cobalah buat bertukar posisi menjadi akibatnya beliau berada dalam atas & Enda (laki-laki) yg dalam bawah. Dengan cara ini, pasangan Enda bisa mengatur kecepatan & ritme didasarkan  keinginannya sendiri tanpa takut diburu waktu.

Tips mengatasi kecemasan dikala berafiliasi intim

Selain bereksperimen memakai posisi berafiliasi intim, cara yg paling ampuh buat menghilangkan rasa cemas dikala berafiliasi seks artinya memakai menyingkirkan apa yg menjadi alasannya musabab sumber kekalutan Enda. Tapi cara ini tidak selalu efektif buat seluruh orang dalam setiap waktu. Untungnya, Enda masih bisa memiliki pengalaman seksual yg menyenangkan waktu dihantui stres. Cukup ikuti langkah-langkah sederhana dalam bawah ini:

1. Tarik & buang napas dalam-dalam

Sebelum masuk ke dalam posisi berafiliasi intim, timbul baiknya buat Enda mempraktekkan teknik pernapasan spesifik buat membantu Enda supaya lebih kalem. Rebahan telentang memakai ke 2 lutut menekuk & telapak kaki mantap menapak bagian atas. Tarik napas dalam-dalam lewat hidung, & buang lewat verbal sambil Enda berusaha membuang jauh-jauh seluruh pemikiran negatif. Kemudian taruh satu tangan dalam atas perut & fokuskan perhatian dalam naik-turunnya perut dikala bernapas. Dan jikalau pikiran Enda terganggu selama seks, kembalikan penekanan dalam momen dikala itu memakai bernapas dalam-dalam lewat diafragma.

Teknik pernapasan yg pasti bisa sangat membantu Enda menuju orgasme yg memuaskan, ungkap edukator seks Yvonne Fulbright PhD, dikutip sumber Womens Health. Pernapasan yg baik memperlancar peredaran darah yg mendorong peningkatan respon & sendasi seksual.

2. Habiskan waktu babak pertama memakai foreplay

Seks cepat menjadi pilihan primer bagi poly orang buat berafiliasi intim dikala sedang stres, akan akan tetapi ini mungkin nir akan berujung dalam pengalaman seks yg memuaskan. Sebaliknya, kepuasan seksual dikala sedang stres bisa Enda raih memakai mengutamakan sesi bercumbu (foreplay), contohnya berpelukan & berciuman, mandi beserta, atau pijat romantis sebelum berlanjut ke seks penetratif. Mengutamakan foreplay menjadi sajian primer sumber aktivitas seksual Enda juga bisa menjadi gerbang melepas stres yg sangat efektif buat Enda berdua.

tiga. Jangan mengejar orgasme

Adalah hal yg tidak mungkin buat sungguh mengosongkan pikiran selama berafiliasi intim, akan akan tetapi Enda bisa melatih diri sendiri buat memusatkan perhatian dalam sensasi yg Enda rasakan sumber seluruh panca alat Enda daripada mengisi pikiran memakai bagaimana caranya buat berorgasme atau memikirkan daftar belanja bulanan besok. Penelitian memberitahuakn bahwa memusatkan perhatian dalam apa yg Enda rasakan dalam momen itu bisa membangkitkan & menjaga gairah seksual Enda.

4. Gunakan pelumas seks

Rasa cemas hiperbola dalam ranjang bisa menyebabkan dalam vagina kemarau, bahkan jikalau pikiran Enda sedang sungguh bergairah. Ini alasannya otak kesulitan mengirimkan frekuwensi yg pasti ke daerah intim Enda. Tapi Enda bisa menyiasatinya memakai memakai pelumas seks begitu Enda akan mulai beraksi, supaya Enda nir keburu ilfeel memakai sensasi kesat yg nir nyaman dalam bawah sana.

loading...

Penulis: upiknugroho8117