Tips Menurunkan Berat Badan Setelah Melahirkan (Jika Anda Tidak Menyusui)

Setelah hamil & melahirkan, persoalan yg acapkali dialami bunda artinya terkait berat badannya. Ya, berat badan bunda sehabis melahirkan...
Selengkapnya

5 Kandungan Nutrisi Penting yang Ada di Dalam ASI

ASI atau air susu ibu artinya asal primer nutrisi untuk bayi. ASI mengandung komponen makro & mikro nutrien. Makronutrien kepada ASI art...
Selengkapnya

7 Ciri Mata Belekan yang Harus Diwaspadai

Beberapa bukti menurut tidur nyenyak kentara terlihat begitu Enda membuka mata kepada pagi hari rambut kusut, napas bau naga, jejak air liur...
Selengkapnya

Apa Perbedaan Jerawat Biasa dan Jerawatan Akibat Purging

Pernahkah Knda mencoba kosmetik atau produk kulit baru, & beberapa hari lalu terdapat bintik-bintik merah mini atau jerawat kepada paras...
Selengkapnya

6 Gerakan Mudah yang Ampuh Meringankan Sakit Leher

Leher sakit umumnya terjadi implikasi otot-otot sekitar leher Knda menegang. Hal ini juga bisa diakibatkan sang postur leher yg nir betul. P...
Selengkapnya

4 Hal Penting yang Wajib Anda Lakukan Setelah Berolahraga

Persiapan sebelum olahraga memang sangat krusial. Namun, ritual beres-beres sehabis olahraga jua tidak kalah krusial. Jangan hingga sehabis ...
Selengkapnya

Mengenal Hyperarousal, Komplikasi Akibat PTSD Setelah Kejadian Traumatis

Post-traumatic stress disorder (PTSD) artinya gangguan kesehatan mental berfokus & bisa dialami seseorang yg pernah mengalami atau meny...
Selengkapnya