Memilih Aktivitas Fisik Yang Tepat Untuk Anak Anda

Anak-anak memerlukan aktivitas fisik secara rutin supaya bisa bertumbuh sehat. Namun, aktivitas fisik apa yang paling baik untuk anak Enda? ...
Selengkapnya

Makan Nangka Saat Hamil, Boleh atau Tidak

Apakah Enda menyukai nangka? Jila sepintas, nangka mirip beserta durian berasal tampilan luarnya, bukan? Aromanya yg menggoda kesukaan waktu...
Selengkapnya

Mual Saat Hamil Ternyata Bisa Mencegah Keguguran

Mual ketika hamil adalah tanda-tanda yg acapkali kali dialami bunda ketika awal kehamilan, yaitu kurang lebih 6 minggu pertama. Muntah &...
Selengkapnya

Bahaya Ibu Tertidur Saat Menyusui dan Cara Mencegahnya

Bagi mak & bayi, menyusui merupakan suatu momen intim yang nyaman & menenangkan. Namun saking nyamannya, beberapa mak kadang tertidu...
Selengkapnya

Menolong Orang yang Mengalami Serangan Panik (Panic Attack)

Serangan panik atau panic attack adalah sebuah gelombang kecemasan dan ketakutan yg luar biasa. Jantung berdebar keras dan Anda nir bisa ber...
Selengkapnya

Kaki Kram Terus Mungkin Anda Kekurangan 6 Nutrisi Penting Ini

Ketika kaki Enda kram atau kejang otot, cita rasanya niscaya betul-betul menyiksa. Mau beranjak jadi susah & kadang terasa nyeri. Meskip...
Selengkapnya

5 Trik Mengatasi Rasa Bosan Makan Makanan yang Itu-Itu Saja

Kadang, Enda akan mencicipi bosan makan kuliner yg itu-itu saja. Terlebih jikalau Enda hayati sendiri, nir sporadis mie instan akan menemani...
Selengkapnya