8 Makanan Wajib untuk Menjaga Kesehatan Penis

Penis adalah lambang maskulinitas seseorang laki-laki. Merawat penis sangat krusial, nir hanya buat kesehatan organ reproduksi laki-laki saja, melainkan buat kepuasan pasangan jua. Penis sehat jua sanggup menyampaikan kepuasan seksual buat Knda & pasangan. Ada bermacam-macam cara merawat kesehatan penis. Salah satunya artinya memperhatikan apa yg Knda makan.

Makanan yg baik buat menjaga penis sehat

Penis terbagi menjadi empat bagian pokok yaitu btg penis, kulup (praeputium), kepala penis & meatus. Fungsi pokok penis, selain buat melakukan interaksi seksual, jua prokreasi (mengeluarkan sperma buat memproduksi keturunan). Untuk itu, beberapa kuliner dievaluasi sanggup membantu menyehatkan penis. Apa saja kuliner yg membuat penis sehat?

1. Pisang

Pisang kaya akan kandungan potassium yg sanggup menaikkan genre darah menurut jantung ke semua tubuh Knda. Sirkulasi darah yg lancar ini sanggup membantu penis Knda mencapai birahi yg lebih baik.

dua. Bayam

Bayam wajib Knda tuang ke kepada daftar kuliner harian Knda, mengapa? Karena bayam kaya akan kandungan zat besi yg sanggup menaikkan produksi sel-sel darah yg sehat buat membantu birahi & mencapai interaksi seksual yg lebih nikmat.

tiga. Tomat

Penelitian telah mengungkapkan bahwa tomat kaya akan senyawa yg dianggap lycopene. Senyawa ini sanggup menjaga penis Knda permanen sehat, kalau seseorang laki-laki mengonsumsi tomat secara teratur, nir hanya membuat penis permanen sehat. Namun, jua sanggup mencegah kanker prostat.

4. Semangka

Siapa yg nir memahami beserta kesejukan semangka yg selalu Knda makan kalau hari sedang terik alasannya adalah sengatan surya. Buah yg satu ini ternyata sanggup menjaga kesehatan penis Knda. Semangka artinya butir yg kaya senyawa yg dianggap L-citrulline. Senyawa ini adalah asam amino buat membantu penis lebih bertenaga & lebih keras saat birahi.

lima. Delima

Makanan sehat lain buat penis artinya delima. Mengapa delima sehat buat penis Knda? alasannya adalah delima sangat kaya akan kandungan antioksidan yg sanggup menaikkan kadar testosteron kepada tubuh buat mencegah disfungsi birahi.

6. Cokelat hitam

Cokelat hitam dikenal sanggup menaikkan taraf serotonin kepada otak Knda. Serotonin adalah hormon buat menaikkan suasana hati menjadi akibatnya disinyalir sanggup menaikkan libido dan birahi yg lebih bertenaga & sehat.

7. Kentang

Apakah Knda senang kentang goreng atau kentang panaskan? Makanan yg satu ini ternyata muncul kegunaannya buat penis Knda. Kentang artinya sayuran yg kaya akan kandungan kalium & sanggup menaikkan genre darah buat birahi bertenaga.

8. Madu

Siapa yg nir kenal beserta khasiat madu? Karena kaya akan kandungan antioksidan, madu seharusnya nir tanggal menurut diet harian seseorang laki-laki. Madu sanggup membantu menjaga penis sehat Knda menurut perkara gangguan kesehatan.

loading...

Penulis: upiknugroho8117