5 Manfaat Jamur Lingzhi untuk Kesehatan, dari Rematik Hingga Kanker

Jamur Lingzhi, atau yg punya nama latin Ganoderma lucidum, dianggap sang warga negeri Cina, Korea, Jepang, & beberapa negara dalam Asia lainnya bisa menyampaikan begitu poly manfaat kesehatan, termasuk umur panjang. Apa istilah global medis soal manfaat fungi Lingzhi?

Berbagai manfaat fungi Lingzhi buat kesehatan

1. Meningkatkan kekebalan tubuh

Lingzhi mengandung komponen aktif misalnya polisakarida yg bisa menaikkan kekebalan tubuh. Jamur ini jua bersifat antibakteri & antivirus yg bisa membantu tubuh melawan flu, termasuk flu burung & flu babi; jua mengobati gangguan paru misalnya asma & bronkitis.

Manfaat fungi Lingzhi lainnya termasuk mengurangi stres, mencegah kelelahan, mengatasi penyakit ketinggian, pertolongan buat keracunan makanan, mengatasi ulkus lambung, & pengobatan cara lain buat HIV/AIDS.

dua. Meredakan nyeri rematik

Selain itu, fungi Lingzhi mengandung asam ganoderik yg memiliki komposisi serupa beserta hormon steroid. Dalam tubuh, hormon steroid berfungsi mengatur metabolisme karbohidrat, membuat otot, & bersifat antiperadangan yg bisa mengatasi nyeri reumatik.

Jamur yg berukuran akbar, berwarna gelap, bertekstur mengkilat mirip kulit kayu ini jua memiliki sifat antipenuaan.

3. Membantu pengobatan kanker

Penelitian menemukan bahwa betaglucan, komponen gula kompleks yg terkandung dalam fungi Lingzhi bisa mencegah penyebaran sel kanker. Sebagai tambahan, penelitian lain menemukan bahwa mengombinasikan komponen aktif dalam Lingzhi beserta teh hijau baik buat merusak pertumbuhan tumor.

Dalam kombinasi beserta ramuan lainnya, fungi Lingzi jua bisa digunakan buat membantu mengobati kanker prostat.

4. Menurunkan tekanan darah & mengurangi alergi

Lingzhi mengandung triterpenes, komponen yg menyampaikan fungi ini rasa getir khasnya. Triterpenes ini akan membantu mencegah hipertensi & mengurangi menerangkan-menerangkan alergi.

Manfaat fungi Lingzhi lainnya termasuk menurunkan risiko penyakit jantung & penyakit yg terkaitnya, misalnya kolesterol tinggi; penyakit ginjal; & penyakit hati.

lima. Membantu Enda tidur lebih nyenyak

Pengobatan herbal berdasarkan Cina & Jepang merekomendasikan buat mengonsumsi fungi ini alasannya adalah manfaat fungi Lingzhi yg bisa mengatasi sindrom kelelahan kronis, mencegah kelelahan, & mengatasi stres menjadi akibatnya jua bisa membantu perkara tidak bisa tidur atau insomnia.

Meskipun begitu, masih diharapkan penelitian lebih lanjut buat memastikan bermacam-macam manfaat fungi Lingzhi dalam atas.

Saran penyajian fungi Lingzhi

Jamur Lingzhi poly masih muncul dalam versi suplemen makanan siap minum. Dosis minumnya pun bergantung berdasarkan bentuk suplemen yg Enda pilih.

Dosis standar buat ekstrak fungi Lingzhi artinya 1,44g lima,dua g yg diminum dalam 3 kali takaran, beserta takaran aporisma per hari hanya boleh 1.800 mg.

Ekstrak dasar fungi Lingzhi intinya artinya serbuk fungi yg dikeringkan & digerus, yg membuatnya kira-kira 10 kali lebih ampuh daripada bentuk fungi aslinya. Ini berarti bahwa kekuatan takaran 5g ekstrak fungi Lingzhi hampir setara beserta sekitar 50 g fungi segar & utuh.

Tapi buat memastikan keamanannya, konsultasikan dulu beserta dokter sebelum mengonsumsinya.

loading...

Penulis: upiknugroho8117