6 Kebiasaan Sehari-hari yang Dapat Meningkatkan Gairah Seks Anda

Meningkatkan gairah seks nir haarus memakai minum viagra atau obat bertenaga lainnya. Malah, sumber-asalan minum obat bertenaga justru bisa membahayakan kesehatan Knda. Bagi Knda yg punya penyakit jantung, khususnya, efek samping obat viagra bisa memperburuk syarat jantung. Tapi gak perlu risi jikalau gairah seks Knda menurun. Ada poly cara sederhana yg bisa Knda lakukan setiap hari buat menaikkan hasrat seksual, tanpa wajib pakai obat.

Kebiasaan sehari-hari yg menaikkan gairah seks

1. Cek pil KB dan obat-obatan Knda

Gairah ditentukan sang hormon yg bekerja kepada tubuh Knda. Ada beberapa obat yg efek sampingnya bisa memengaruhi hormon, menjadi akibatnya menurunkan gairah seks. Salah satunya artinya pil KB yg dipergunakan perempuan buat mencegah kehamilan.

Oleh karenanya, berkonsultasilah dulu memakai dokter Knda wacana setiap obat yg Knda pakai. Dokter bisa menurunkan takaran atau mengubah pilihan obatnya buat menyesuaikan memakai syarat Knda.

2. Menghabiskan saat berdua seharian

Luangkan saat Knda buat berduaan memakai pasangan dalam satu hari. Knda bisa pergi menonton film kepada bioskop, olahraga, atau makan malam kepada restoran romantis. Atau sekadar curi saat buat sesi curhat dan sedikit bercumbu. Bangunlah suasana romantis, hingga akhirnya balik  ke tempat tinggal memakai suka dan bergairah buat melakukan interaksi intim.

tiga. Jadwalkan interaksi intim Knda

Sibuk bekerja dan mengurus tempat tinggal mungkin memproduksi Knda lupa memakai sesi bercinta yg umumnya Knda lakukan memakai pasangan. Jadwalkan saat Knda berafiliasi intim memakai pasangan. Selalu pastikan Knda berdua melaksanakan rencana romantis tadi.

4. Makan masakan sehat

Makanan tinggi kolesterol misalnya gorengan, masakan kaya lemak hewani, dan produk whole-milk bisa mengakibatkan penumpukan kolesterol kepada arteri jantung. Aliran darah yg nir lancar bisa menurunkan gairah, hingga bahkan membuahkan disfungsi seksual misalnya impotensi.

Sebaiknya Knda konsumsi masakan sehat yg bisa menaikkan gairah seks Knda. Beberapa masakan yg direkomendasikan artinya masakan kaya antioksidan dan asam lemak omega-tiga. Selain itu masakan yg mengandung CoQ10 dan likopen jua bisa membantu menaikkan libido.

lima. Melakukan aktifitas fisik memakai

Melakukan aktifitas fisik bisa menaikkan kepuasan seksual Knda. Selain itu, memakai melakukannya memakai pasangan, Knda akan mendapatkan momen-momen romantis Knda. Knda bisa melakukan lari pagi berdua, pergi ke gym, atau mendaki gunung berdua memakai pasangan buat memproduksi interaksi Knda semakin hangat.

6. Membagi pekerjaan tempat tinggal tangga

Pasangan suami istri wajib sama-sama menyempatkan saat buat mengurus tempat tinggal tangga. Misalnya jikalau istri sibuk memakai tugas mengolah, mencuci, menyerika dan membersihkan tempat tinggal, suami bisa mengajak anak-anak bermain kepada halaman tempat tinggal. Secara otomatis, Knda praktis membentuk interaksi yg serasi dan praktis menaikkan gairah seks Knda.

Berbagi urusan tempat tinggal tangga berdua bisa mengurangi beban dan stres kepada keliru satu pasangan. Dengan begitu, Knda pun jadi lebih bersemangat buat berafiliasi seks, bukannya memendam kesal karena merasa hanya Knda yg repot mengurus tempat tinggal.

loading...

Penulis: upiknugroho8117