Benarkah Makanan Pedas Bikin Lidah Sariawan Dan Mitos Lainnya Seputar Sariawan

Bibir atau pengecap sariawan ialah hal yg menyebalkan. Selain perihnya minta ampun, sariawan jua sanggup menganggu kegiatan makan, minum, sikat gigi, ataupun bicara. Secara ilmiah, pengecap yg sariawan (atau stomatitis aftosa) adalah suatu implikasi berasal kelainan kepada selaput lendir lisan berupa luka yg berbentuk bercak putih kekuningan beserta bagian atas relatif konkaf. Sebagian akbar sariawan jua nir memiliki penyebab yg terperinci. Sehingga nir mengeherankan jikalau poly liputan yg kurang mutlak perihal sariawan.

Oleh karenanya, berikut ialah beberapa mitos & fakta perihal sariawan yg perlu Enda ketahui:

Makanan pedas bikin sariawan

Faktanya, kuliner pedas nir sanggup menjadikan sariawan. Rasa terbakar yg terdapat implikasi makan kuliner pedas adalah pengaruh capcaisin yg terkandung dalam cabe dimana capcaisin tadi hanya akan menyebabkan rasa perih saat tersentuh beserta luka/sariawan kepada bibir Enda akan tetapi capcaisin nir sanggup menyebabkan luka/sariawan kepada bibir Enda. Bahkan, capcaisin sanggup mencegah terjadinya sariawan. Capcaisin sanggup membarui keasaman rongga lisan menjadi akibatnya membuat bakteri penyebab sariawan nir sanggup hayati/berkembang.

Sariawan ditimbulkan sang kekurangan vitamin C

Tidak betul. Vitamin C ialah keliru satu vitamin yg berperan dalam menjaga kesehatan gusi & lisan. Sehingga nir mengherankan jikalau sariawan tidak sporadis dikaitkan beserta kekurangan vitamin C. Kekurangan vitamin C lebih dikaitkan beserta terjadinya radang gusi/gingivitis & bukan penyebab utama terjadinya sariawan. Sariawan terdapat menjadi implikasi berasal kelebihan vitamin C. Selain itu, vitamin C sebenarnya asam askorbat, & lisan nir merespon beserta baik buat terlalu poly asam. Dan secara awam, insan membutuhkan 40mg vitamin C per hari. Sehingga, jikalau Enda mengonsumsi vitamin C lebih berasal yg diharuskan, maka hal tadi sanggup menjadikan sariawan.

Sariawan ditimbulkan sang kekurangan vitamin B9 & B12

Faktanya, penelitian modern menemukan bahwa kekurangan vitamin B9 (asam folat) & B12 menjadikan sariawan. Oleh karenanya, orang yg mengalami sariawan disarankan buat mengonsumsi kuliner yg mengandung mineral & vitamin (mirip vitamin C & B). Beberapa kuliner yg mengandung vitamin B12 ialah daging, telur, produk susu, dll.

Merokok menjadikan sariawan

Merokok bukan hanya buruk buat kesehatan Enda. Racun-racun yg terkandung dalam rokok sanggup membuat daya tahan tubuh Enda menurun menjadi akibatnya menaikkan risiko Enda mengalami sariawan.

Berhenti merokok jua menjadikan sariawan

Ternyata berhenti merokok sanggup membuat Enda berisiko buat mengalami sariawan. Beberapa studi menemukan bahwa seseorang yg berhenti merokok sanggup menaikkan risiko terjadinya sariawan ringan yg umumnya terjadi dalam dua minggu pertama & akan membaik sehabis 4 minggu. Para peneliti menyebutkan lesi ialah output berasal berhenti merokok, & bukan karena dengan obat berhenti merokok.

Sariawan menular melalui ciuman

Bika sariawan yg terdapat ialah implikasi berasal infeksi herpes, maka, sariawan sanggup menular saat berciuman. Bahkan, jikalau daya tahan tubuh seseorang sedang menurun, dia sanggup tertulat/menularkan herpes kepada lisan meskipun nir sedang sariawan. Tapi jikalau pengecap sariawan dikarenakan sang hal lain selain infeksi (misal, pengecap tergigit atau kelebihan vitamin C), sawriawan nir menular.

Fakta: pasta gigi/obat kumur SLS menjadikan sariawan

Tanpa Enda sadari, produk pasta gigi/obat kumur yg Enda pakai sanggup memicu keluarnya sariawan. Namun, nir seluruh produk tadi menjadi pemicu keluarnya sariawan karena ternyata, sinkron sebuah studi, produk pasta gigi/obat kumus yg mengandung Sodium Lauryl Sulphate (SLS) lah yg sanggup memicu keluarnya sariawan. Berdasarkan penelitian, penggunaan produk yg mengandung SLS sanggup menjadikan bagian atas rongga lisan menjadi kemarau & lebih rentan terhadap iritasi, menjadi akibatnya menaikkan risiko sariawan. Studi yg diterbitkan dalam jurnal Pubmed mengambarkan bahwa pasta gigi yg mengandung SLS sanggup menjadikan pengecap sariawan berukuran lebih akbar dibandingkan beserta pasta gigi bebas detergen.

loading...

Penulis: upiknugroho8117