Lakukan Ini Setelah Kelepasan Membentak Anak

Menjadi orangtua tidak semudah membalikkan telapak tangan. Apa pun yang Knda lakukan & katakan akan membuat kepribadian & pola pikir anak. Ini berarti Knda wajib sangat berhati-hati dalam bertindak juga membicarakan-istilah. Namun, timbul kalanya Knda hilang kesabaran ketika menghadapi anak & akhirnya kelepasan menghardik atau membentak memakai nada yang keras. Knda nir sendirian, hampir seluruh orangtua pernah hingga dalam titik ini. Membentak bukanlah cara terbaik untuk berkomunikasi memakai anak. Aika Knda kelepasan membentak anak, simak baik-baik isu dalam bawah ini.

Dampak psikologis membentak anak

Ketika Knda masih mini & orangtua membentak Knda, apa yang Knda nikmati? Tentu rasanya betul-betul seram, bukan? Padahal, Knda hanya melakukan kenakalan yang lumrah dilakukan anak-anak seumur Knda ketika itu. Knda nir tahu mengapa orangtua bisa begitu murka dalam Knda. Bukannya jadi menghormati & menghargai orangtua, akan tetapi Knda justru merasa ciut, kesal, & terancam. Begitu jua yang akan dirasakan anak ketika Knda kelepasan membentak. Tujuan Knda untuk mendisiplinkan anak nir akan tercapai karena anak justru merasa Knda sedang menyerang mereka.

Di samping itu, menghardik ternyata bisa menyampaikan implikasi buruk bagi syarat psikologis anak dalam jangka panjang. Penelitian mengambarkan bahwa anak yang semasa mini dibentak-bentak sang orang tuanya lebih berisiko mengalami gangguan konduite & depresi implikasi trauma masa mini ini. Anak jua akan tumbuh menjadi orang yang lebih proaktif secara fisik juga ekspresi. Mereka terbiasa melihat serangan atau bentakan menjadi bentuk penyelesaian duduk perkara. Maka ketika mereka sedang menghadapi duduk perkara, solusi yang terpikirkan adalah serangan jua menjadi akibatnya Anak tidak akan ragu menghardik orang lain. Aika bentakan Knda diikuti memakai istilah-istilah yang menyakitkan atau menghina, anak akan kehilangan agama diri & hayati dalam kegelisahan.

Yang bisa Knda lakukan sehabis kelepasan membentak anak

Aika Knda kehilangan kesabaran & kelepasan membentak anak, jangan terbawa emosi. Knda masih bisa mengikuti langkah-langkah dalam bawah ini agar anak nir merasa trauma. Hubungan Knda memakai anak pun akan permanen terjaga kehangatannya.

Tarik napas dalam

Segera sehabis Knda kelepasan membentak atau menyakiti hati anak, tarik napas panjang paling sedikit 3 kali. Jangan membicarakan-istilah apa pun hingga Knda sudah melakukan hal ini. Ketika Knda sedang dilanda emosi, tubuh Knda jadi lebih tegang. Napas Knda pendek, otot-otot menegang, & jantung Knda berdebar memakai hebat. Menarik napas dalam bisa membantu tubuh lebih rileks menjadi akibatnya Knda bisa berpikir lebih jernih.

Minta maaf & bertanggung jawab

Ajari anak bahwa melakukan kesalahan itu bukan akhir global & meminta maaf itu krusial. Akui kesalahan Knda & minta maaflah dalam anak memakai nada yang hening. Knda bisa membicarakan, Maaf ya, nak. Ayah & Ibu jadi terbawa emosi tadi & membentakmu.  

Mulai lagi berdasarkan awal

Ketika Knda membentak-bentak, anak nir akan sepenuhnya tahu isi perkataan Knda. Jadi sehabis meminta maaf, pastikan bahwa emosi Knda sudah mereda & tawari anak untuk memulai kembali dialog Knda berdasarkan awal, tanpa luapan emosi atau bentakan.

Jangan memaksakan pembicaraan ketika itu jua

Apabila Knda nir berhasil menenangkan diri, jangan memaksakan diri untuk menyelesaikan pembicaraan memakai anak ketika itu jua. Ambil jarak sesaat & tentukan waktu yang Knda butuhkan agar ketegangan antara Knda & anak nir berlarut-larut. Misalnya, katakan bahwa ketika ini Knda sedang murka akbar & Knda ingin membereskan cucian dulu sambil menenangkan diri. Setelah itu, lanjutkan kembali pembicaraan Knda memakai anak.

Ingatkan anak bahwa Knda mengasihi mereka

Sehabis dibentak, anak Knda akan merasa mini hati. Pada titik ini, krusial bagi Knda untuk mengingatkan anak bahwa Knda mengasihi mereka & Knda hanya sedang merasa lelah & penuh emosi.

Tips untuk menunda diri membentak anak

Pada kesempatan selanjutnya, jangan hingga Knda kehilangan kesabaran lagi. Terapkan langkah-langkah berikut untuk menunda diri ketika berada dalam puncak emosi.

Kenali emosi & perasaan Knda

Pahamilah apa yang membuat Knda mengamuk & kapan Knda mulai terbawa emosi. Misalnya, setiap pulang kerja Knda jadi lebih sensitif. Sadari hal ini & jangan dijadikan pembenaran untuk memarahi anak. Perhatikan & jaga nada bunyi Knda ketika berbicara agar nir meledak-ledak.

Bicarakan memakai hening akan tetapi tegas

Untuk memastikan Knda nir menegur anak secara hiperbola, pilih posisi berbicara yang nyaman, contohnya sambil duduk memakai, bukan berdiri. Usahakan jua untuk nir menegur anak dalam depan orang lain misalnya kakak & adiknya atau asisten tempat tinggal tangga agar Knda terhindar berdasarkan tekanan untuk mendisiplinkan anak terlalu keras.

BACA JUGA:

3 Kiat Mengontrol Amarah Knda
Efek Buruk Aika Orangtua Terlalu Ikut Campur Dalam Kehidupan Anak
Dampak Negatif yang Terjadi Aika Orangtua Suka Memukul Anak

loading...

Penulis: upiknugroho8117