Pedoman Hidup Sehat Jika Anda Hanya Punya Satu Ginjal

Ginjal adalah organ insan yg berfungsi buat menyaring darah. Dengan begitu, darah yg diedarkan ke semua tubuh adalah darah yg higienis. Umumnya insan normal memilki 2 butir ginjal dalam tubuhnya. Namun, timbul beberapa orang yg hanya memiliki satu ginjal karena alasan eksklusif. Bisa karena seseorang memiliki gangguan dalam ginjalnya menjadi akibatnya galat satu ginjalnya wajib diangkat. Bisa jua karena bawaan dari lahir. Lalu apakah orang yg hanya memiliki satu ginjal bisa permanen menjalani hayati layaknya orang beserta 2 ginjal? Penyesuaian misalnya apa yg perlu dilakukan? Begini panduan sehatnya.

Mengapa seseorang memiliki satu ginjal?

Ada 3 penyebab pokok mengapa seseorang hanya memiliki satu ginjal saja.

Cacat lahir. Orang beserta agenesis (nir terbentuk) ginjal, lahir beserta hanya satu ginjal. Orang yg lahir beserta displasia (kesalahan pembentukan) ginjal memiliki ke 2 ginjal, akan namun satu ginjalnya nir berfungsi.
Operasi pengangkatan ginjal. Beberapa orang wajib melakukan pengangkatan ginjal buat mengobati kanker dan penyakit lain atau cedera. Ketika ginjal diangkat melalui pembedahan karena penyakit atau buat sumbangan, baik ginjal & ureter akan diangkat.
Donor ginjal. Knda mungkin mendonorkan ginjal buat diberikan (dicangkok) ke anggota keluarga atau orang terdekat yg mengalami gagal ginjal.

Agenesis ginjal (renal agenesis)

Agenesis ginjal (nir terbentuknya ginjal) adalah suatu syarat dalam mana seseorang lahir beserta kehilangan galat satu atau ke 2 ginjalnya. Unilateral Renal Agenesis (URA) adalah nir adanya satu ginjal. Bilateral Renal Agenesis (BRA) adalah nir adanya ke 2 ginjal.

Menurut March of Dimes, ke 2 jenis agenesis ginjal nisbi langka, terjadi dalam kurang dari satu % kelahiran setiap tahunnya. Ini berarti kurang dari satu dalam antara 1.000 bayi yg baru lahir memiliki URA. BRA jauh lebih langka, terjadi dalam lebih kurang salah satu setiap 3.000 kelahiran.

Ginjal melakukan fungsi yg dibutuhkan seumur hayati. Setiap orang membutuhkan setidaknya sebagian dari satu ginjal buat bertahan hayati. Tanpa ginjal, tubuh nir bisa membuang limbah atau air beserta betul. Akumulasi limbah & cairan ini bisa menganggu ekuilibrium zat kimia krusial dalam darah, & menjadikan kematian jikalau nir diobati.

Apa saja mengambarkan & mengambarkan-mengambarkan agenesis ginjal?

Kedua jenis agenesis ginjal dikaitkan beserta stigma lahir lainnya, misalnya memiliki perkara beserta paru, indera kelamin & saluran kemih, perut & usus, jantung, otot & tulang, dan mata & indera pendengaran.

Bayi yg lahir beserta URA mungkin memiliki mengambarkan & mengambarkan-mengambarkan ketika lahir, dalam masa kanak-kanak, atau nir hingga dalam kemudian hari. Gejala bisa mencakup:

Tekanan darah tinggi
Ginjal yg nir berfungsi beserta baik
Urine beserta protein atau darah
Bengkak dalam paras, tangan, atau tungkai

Bayi yg lahir beserta BRA akan merasa sangat sakit & mungkin nir bisa bertahan hayati usang. Mereka umumnya memiliki karakteristik fisik yg tidak sinkron.

Telinga terlihat lebih rendah dari bayi normal
Hidung yg ditekan homogen & lebar
Dagu mini
Cacat lengan & tungkai

Bayi yg terlahir beserta syarat ini dikenal beserta nama Potter Syndrome. Bayi yg memiliki sindrom ini, produksi urine akan berkurang atau semenjak masih janin nir memproduksi urine. Urine memproduksi sebagian akbar cairan ketuban yg mengelilingi & melindungi janin.

Bagaimana jikalau Knda hanya memiliki satu ginjal?

Secara awam, orang-orang yg hayati beserta satu ginjal bisa menjalani hayati sehat. Namun, beberapa orang lebih rentan buat terkena penyakit ginjal. Pada beberapa orang yg terlahir beserta satu ginjal, atau wajib melakukan operasi pengangkatan ginjal semenjak masih kanak-kanak, akan timbul kemungkinan kehilangan fungsi ginjal dalam kemudian hari. Biasanya yaitu dalam jangka waktu 25 tahun atau lebih. Namun, kehilangan fungsi ginjal umumnya bersifat sangat ringan.

Ada kemungkinan jua Knda memiliki tekanan darah tinggi dalam kemudian hari. Akan namun, orang yg hayati beserta satu ginjal yg sehat sebenarnya sama beserta orang yg hayati beserta 2 ginjal. Kualitas hidupnya bisa sama.

Seberapa tidak sporadis seseorang beserta satu ginjal menemui dokter?

Knda seharusnya mempelajari fungsi ginjal Knda minimal setahun sekali. Dokter Knda akan mempelajari fungsi ginjal Knda beserta memberi Knda tes urine sederhana & tes darah sederhana. Knda jua wajib mempelajari tekanan darah Knda setiap tahun.

Menjaga kesehatan beserta satu ginjal

Jila buat alasan apa pun Knda wajib hayati beserta satu ginjal, berikut penyesuaian & gaya hayati yg wajib Knda terapkan supaya hayati permanen sehat & berkualitas.

1. Pola makan sehat

Orang yg memiliki satu ginjal nir perlu makan makanan spesifik. Namun, orang beserta fungsi ginjal yg berkurang mungkin perlu melakukan perubahan dalam makanan mereka buat memperlambat perkembangan penyakit ginjal.

Jaga pola makan beserta cara menyeimbangkan asupan karbohidrat, protein, lemak, serat, & mineral. Konsultasikan jua beserta pakar gizi Knda mengenai diet apa yg mutlak buat Knda lakukan.

2. Melakukan olahraga yg didasarkan

Olahraga memang baik buat kesehatan. Namun, krusial bagi seseorang beserta satu ginjal buat berhati-hati & melindunginya dari cedera. Anjuran ini berlaku buat siapa saja yg memilki satu ginjal. Beberapa dokter menerka lebih baik menghindari olahraga berisiko tinggi misalnya sepak bola, tinju, hoki, sepak bola, bela diri, atau gulat.

Memakai indera pelindung misalnya rompi empuk dalam bawah busana bisa membantu melindungi ginjal dari cedera ketika berolahraga. Hal ini bisa membantu mengurangi risiko, namun nir menghilangkan risiko. Bicaralah beserta dokter Knda jikalau Knda ingin bergabung dalam olahraga fisik.

3. Minum air putih

Cara yg bisa dilakukan buat memenuhi kebutuhan cairan tubuh adalah beserta mengonsumsi air putih. Minumlah air putih sebesar 8 gelas per hari atau 2 liter. Minum air putih secara nisbi bisa meringankan kinerja ginjal karena pembuangan urine menjadi lancar.

4. Berhenti merokok

Merokok bisa menghambat pembuluh darah, yg menurunkan peredaran darah ke ginjal. Jila ginjal nir memiliki peredaran darah yg nisbi, ginjal nir bisa berfungsi dalam taraf optimal.

Merokok jua menaikkan risiko tekanan darah tinggi dan risiko kanker ginjal.

loading...

Penulis: upiknugroho8117