Bagaimana Ingatan Dalam Otak Bisa Terbentuk

Kehilangan ingatan, atau kemampuan ingatan yg berkurang, memang berkaitan bareng bertambahnya usia. Namun, permanen saja terdapat beberapa hal yg bisa memicu hilangnya kemampuan mengingat, mirip stress, gangguan fungsi saraf (Alzheimer), hormon, & lingkungan. Sebenarnya, apakah Knda memahami bagaimana sebuah ingatan terbentuk? Bagaimana Knda bisa mengingat kenangan yg sudah bertahun-tahun kemudian terjadi?

Proses terbentuknya ingatan

Ingatan terbentuk semenjak kita lahir & akan terus terbentuk selama kita hayati. Hipokampus adalah bagian otak yg terletak dalam lobus temporal otak, yg berperan buat mempertahankan ingatan. Peneliti menyatakan bahwa setiap selnya dipergunakan buat menyimpan satu ingatan atau memori. Saat terdapat rangsangan berdasarkan lingkungan, maka ingatan akan terbentuk melalui 3 tahap, yaitu:

Tahap belajar, yaitu proses dalam mana info diterima sang indra tubuh
Tahap retensi, yaitu proses info disimpan sang otak
Tahap retrieval, yaitu memanggil balik  ingatan yg sudah tersimpan sebelumnya & menciptakan ingatan baru.

Ingatan jangka pendek vs ingatan jangka panjang

Memori atau ingatan sensori mencatat info berdasarkan rangsangan yg diterima berdasarkan lingkungan, melalui donasi panca alat. Aika rangsangan yg terdapat dalam lingkungan terabaikan, nir terlihat, nir tercium, atau nir terdengar sang alat, maka nir akan terbentuk ingatan. Sebaliknya, apabila rangsangan tadi diperhatikan kemudian tercatat sang alat, maka akan diteruskan ke sistem saraf & akan menjadi sebuah ingatan jangka pendek.

Ingatan jangka pendek hanya bisa mengingat selama 30 detik & hanya bisa mendapatkan sebesar 7 butir info dalam satu memori. Ingatan jangka pendek memiliki kapasitas yg mini namun sangat berpengaruh dalam kehidupan kita sehari-hari. Dengan mengandalkan ingatan jangka pendek, tubuh akan melakukan aneka macam respon & menjawab rangsangan yg terdapat berdasarkan luar.

Setelah ingatan jangka pendek terbentuk, info yg terus diulang-ulang akan masuk ke dalam sistem ingatan jangka panjang buat disimpan lebih usang. Ingatan yg masuk ke dalam ingatan jangka panjang nir akan terlupakan apabila terdapat info baru yg masuk. Seperti ketika pertama kali kita belajar buat mengikat tali sepatu, ketika itu ingatan tadi menjadi ingatan jangka pendek. Kemudian, apabila setiap hari kita selalu mengikat tali sepatu, maka hal ini akan menjadi ingatan jangka panjang. Setiap ingatan jangka pendek yg dipanggil atau diulang balik , atau ingatan berdasarkan suatu kejadian krusial, akan dikirimkan ke kawasan penyimpanan ingatan jangka panjang. Seseorang yg kehilangan ingatan jangka pendek, akan lupa apa yg dia lakukan ketika lima atau 10 menit yg kemudian, namun permanen jangan lupa kenangan-kenangan yg berasal berdasarkan bertahun-tahun kemudian.

lima jenis ingatan jangka panjang dalam otak Knda

Berikut adalah jenis ingatan jangka panjang yg terbentuk:

Ingatan tersirat

Atau dikenal menjadi jua bareng ingatan dalam bawah alam sadar atau ingatan otomatis. Sesuai bareng namanya, ingatan ini terbentuk berdasarkan ingatan masa kemudian yg terjadi berulang atau masuk ke dalam ingatan jangka panjang. Contohnya, ketika Knda menonton sebuah film yg berulang. Ketika Knda menonton film tadi balik , tanpa sadar Knda akan membayangkan bagian selanjutnya. Padahal Knda nir bermaksud buat memutar bagian film tadi dalam kepala Knda & timbul secara nir sadar.

Ingatan prosedural 

Merupakan bagian berdasarkan ingatan tersirat atau ingatan yg secara nir sengaja atau nir sadar timbul. Ingatan ini bertanggung jawab atas ingatan jangka panjang yg bekerjasama dnegan keterampilan motorik. Contohnya, Knda yg sudah memahami bagaimana cara berjalan, seseorang atlet bulu tangkis yg sudah memahami cara bermain bulu tangkis ketika melakukan pertandingan, & seseorang musisi yg sudah mengingat bagaimana cara memainkan alat musiknya. Hal-hal tadi adalah kemampuan yg monoton diasah & dilakukan berulang-ulang, menjadi akibatnya nir memerlukan urusan ekonomi yg lebih buat memanggil ingatan ini balik .

Ingatan eksplisit

Berbeda bareng ingatan tersirat, ingatan ini memerlukan urusan ekonomi yg lebih buat menghadirkan balik  ingatan yg sudah kemudian, bahkan memerlukan pemicu buat mengingat suatu hal. Seperti mengingat lepas & hari ulang tahun, atau ketika  mengingat nama & paras orang.

Ingatan semantik

Yaitu ingatan yg nir bekerjasama bareng pengalaman eksklusif seseorang individu. Ingatan semantik terdiri berdasarkan hal-hal yg diketahui secara awam, mirip rona langit, nama butir, cara memakai pensil, atau nama negara.

Ingatan episodik

Merupakan koleksi unik yg terdapat dalam masing-masing individu karena mengalami suatu kejadian tertentu. Seperti, kenangan ulang tahun Knda yg ke-17, atau kenangan pertama kali masuk sekolah, & sebagainya.

Berbagai teori meyebutkan bahwa hantaran listrik sinapsis (terminal saraf yg menghubungkan antarsel saraf) berfungsi buat menyimpan, menciptakan, memanggil balik  ingatan yg terdapat, hingga menyampaikan respon dalam rangsangan ketika ingatan tadi timbul. Namun memang tahapan proses berdasarkan pembentukan ingatan masih belum terang.

loading...

Penulis: upiknugroho8117