Anak Suka Pilih-pilih Makanan, Mungkinkah Turunan dari Orangtuanya

Salah satu hal yg paling tidak sporadis dikeluhkan orangtua terkait adat makan si mini adalah anak pilih-pilih masakan. Hal ini umumnya paling tidak sporadis terjadi kepada anak kepada bawah usia lima tahun (balita). Apakah Enda memahami mengapa si mini sangat senang pilih-pilih masakan? Jangan-jangan karena dulu Enda jua begitu. Hmm, bagaimana sanggup, ya? Temukan jawabannya yg niscaya kepada bawah ini.  

Suka pilih-pilih masakan ternyata sanggup diturunkan orangtua

Kebiasaan anak yg rewel ketika waktunya makan sanggup memproduksi para orang tua kehilangan kesabaran. Tak sporadis, orang tua jua kerap menyalahkan dirinya sendiri ketika anak susah makan. Memang, muncul faktor pola asuh anak yg sanggup membuatnya jadi senang pilih-pilih masakan. Namun berdasarkan penelitian yg telah dipublikasikan kepada Journal of Child Psychology and Psychiatry, faktor genetik jua berperan dalam adat anak yg senang menolak masakan.

Andrea Smith, galat satu pakar dalam penelitian tadi menyebutkan implikasi penelitian mereka yg melibatkan lebih dari 1.900 pasang anak kembar usia 16 bulan. Penelitian ini melihat adat makan anak-anak yg cenderung mengarah masakan sinkron tekstur, rasa, dan bau masakan yg ditawarkan (dikenal menjadi kerewelan masakan). Keberanian mereka buat mencoba masakan baru jua diuji sang para pakar dalam penelitian ini. 

Mengapa penelitian ini dengan anak kembar? Tujuannya yaitu buat membantu melihat pentingnya faktor genetik dibanding faktor-faktor lainnya. Tidak hanya itu, penelitian ini jua meneliti bagaimana genetik dan pola asuhan misalnya konduite orangtua berperan dalam sifat anak pilih-pilih masakan.

Penelitian ini menemukan bahwa anak yg rewel soal masakan dan takut mencoba masakan baru (neophobia), khususnya yg masih berada kepada masa awal kehidupannya, sangat ditentukan sang faktor genetik.

Secara awam, faktor genetik atau keturunan sanggup memengaruhi kesamaan anak susah makan sebanyak 46% dalam hal kerewelan masakan, dan 58% dalam hal neophobia masakan. Jadi apabila Enda termasuk orang yg senang pilih-pilih masakan dan sulit mencoba masakan baru, maka kesamaan ini akan menurun kepada anak Enda. 

Namun, bukan berarti ini harga mati. Enda masih sanggup mengajarkan anak Enda buat mencoba masakan-masakan baru, meski memang butuh bisnis ekstra. Faktor-faktor lainnya yg mensugesti si mini pilih-pilih masakan adalah bagaimana cara orangtua menangani anak kepada waktu makan. Termasuk apakah orangtua memaksa anaknya makan atau tidak.

Ketika anak merasa waktu makan mereka tidak menyenangkan dan cenderung tegang, kemungkinan buat rewel menjadi lebih besat setiap kali anak disuruh makan. Memaksa anak buat makan jua sanggup memperburuk kesamaan ini.

Trik menghadapi anak pilih-pilih masakan

Jila memaksa anak buat makan apa yg telah dihidangkan justru akan membuatnya makin susah makan, kemudian bagaimana caranya supaya anak sanggup makan? Pasalnya, kalau dibiarkan saja sanggup-sanggup asupan nutrisi anak tidak seimbang. Tenang dulu, ini beliau poly sekali trik buat menyiasati anak pilih-pilih masakan.

Kebiasaan makan orangtua akan sangat berpengaruh terhadap adat anak. Aika orangtua enggan makan sayur, maka masuk akal saja apabila anak pun meniru enggan makan sayur. Jadi, Enda jua wajib memaksa diri buat makan sayur kepada depan anak-anak. Selalu hidangkan sajian sayuran setiap makan menjadi akibatnya anak belajar bahwa beliau tidak sanggup menghindari masakan tadi. 
Sajikan masakan dalam porsi mini.
Sajikan masakan kepada meja yg terjangkau sang anak. Aika anak yg memegang kendali, umumnya mereka akan cenderung lebih tertarik.
Aika ingin menyampaikan masakan baru, jangan eksklusif menyerah apabila anak eksklusif menolak. Jelaskan bareng cara menyenangkan ihwal masakan baru yg Enda hidangkan tadi kepada anak sebanyak 10-15 kali.
Berikan model makan yg menyenangkan. Aika anak melihat orang lain makan masakan serupa, anak akan lebih tertarik mencoba.
Orangtua wajib tetap hening. Jangan panik atau berongsang ketika anak menolak masakan tertentu.

loading...

Penulis: upiknugroho8117