8 Hal yang Dapat Memicu Melahirkan

Menunggu bayi lahir menciptakan ibu & orang-orang pada sekelilingnya menjadi gelisah. Ini merupakan waktu yg dinantikan-tunggu oleh seluruh orang. Segala persiapan sudah dilakukan buat menunggu kedatangan si butir hati ke dunia. Tapi, bagaimana kalau bayi tidak kunjung lahir padahal sudah waktunya? Ada beberapa cara yg mampu dilakukan buat memicu melahirkan.

Hal yg mampu memicu melahirkan

Anda mampu mencoba cara-cara pada bawah ini buat memicu melahirkan.

1. Berjalan

Cara pertama yg paling mudah Anda lakukan buat memicu melahirkan artinya berjalan. Berjalan mampu membantu pergerakan bayi turun ke bawah menuju panggul Anda. Tekanan asal bayi pada panggul Anda akan membuka leher rahim sebagai jalan lahir, kemudian akan memicu tubuh melepaskan hormon oksitosin yg mampu menyebabkan kontraksi. Namun, jangan berjalan terlalu usang sampai menciptakan Anda lelah karena Anda akan membutuhkan banyak tenaga pada ketika melahirkan. Jika cara ini tidak membantu Anda memicu kelahiran, setidaknya beserta berjalan Anda mampu mendorong bayi ke posisi yg lebih baik, mengurangi stres Anda, & maupun mampu menjaga kebugaran tubuh sebagai persiapan buat melahirkan.

2. Berhubungan intim

Walaupun sulit buat berafiliasi intim ketika perut Anda sudah sangat akbar, akan tetapi mungkin ini mampu memicu Anda supaya cepat melahirkan. Sperma mengandung hormon prostaglandin yg mampu membantu proses pelebaran leher rahim buat menuju kelahiran. Berhubungan intim maupun mampu memicu tubuh melepaskan oksitosin, sehingga Anda akan merasakan kontraksi. Namun, beberapa penelitian berkata hal yg kebalikannya, perempuan yg berafiliasi intim mendekati waktu melahirkan justru akan menciptakan kelahiran mereka lebih usang daripada perempuan yg menghindari berafiliasi seksual.

3. Merangsang puting

Rangsangan pada puting Anda, beserta memijatnya lembut, mampu menyebabkan rahim Anda berkontraksi & memungkinkan terjadinya kelahiran. Faktanya, apabila Anda segera menyusui bayi Anda sehabis kelahiran, rangsangan yg sama akan terjadi sehingga menyebabkan Anda masih mengalami kontraksi & membantu rahim buat balik  ke berukuran semula. Merangsang puting maupun mampu membantu tubuh melepaskan hormon oksitosin yg menyebabkan mulai terjadinya kontraksi.

Memicu melahirkan beserta cara ini mungkin akan memakan waktu yg nisbi usang, Anda mampu melakukannya selama satu jam buat kedua payudara Anda beserta frekuensi tiga kali sehari. Jika Anda ingin mencobanya, pijat beserta lembut wilayah areola (wilayah hitam pada sekitar puting), gerakan telapak tangan Anda beserta gerakan melingkar. Rangsangan pada puting hanya akan bekerja apabila tubuh Anda sudah siap buat melahirkan. Namun, apabila Anda memiliki komplikasi ketika kehamilan, usahakan tidak mencoba hal ini.

4. Pijat Akupresur

Penelitian menunjukkan bahwa pemijatan mampu meningkatkan kadar hormon oksitosin dalam tubuh, hormon inilah yg mampu memicu kontraksi. Tidak hanya pemijatan, meditasi & hanya berpelukan beserta pasangan Anda maupun mampu menciptakan Anda rileks sehingga tubuh mungkin melepaskan hormon oksitosin. Sehingga, baiknya Anda menghindari stres ketika akan mendekati waktu kelahiran bayi Anda. Anda maupun mampu melakukan banyak sekali aktivitas yg mampu menghilangkan stres Anda.

lima. Akupuntur

Akupuntur artinya terapi menusukkan jarum tipis ke titik-titik eksklusif pada tubuh yg bertujuan buat merangsang tenaga dalam tubuh supaya bertindak atas fungsi sistem atau organ eksklusif. Akupuntur mampu merangsang aktivitas rahim & memicu bayi buat melakukan pergerakan. Banyak pakar percaya bahwa akupuntur mampu menjadi cara alami buat memicu melahirkan. Namun, mungkin Anda harus mengeluarkan porto yg lebih buat ini.

6. Makanan pedas

Beberapa perempuan hamil mungkin sudah terbantu beserta makan makanan pedas sebagai cara buat memicu melahirkan. Makanan pedas mampu menyebabkan tubuh melepaskan hormon prostaglandin melalui proses pencernaan. Hormon ini akan memicu kontraksi pada rahim. Pendapat lain berkata bahwa makanan pedas mampu mengiritasi usus sehingga merangsang pergerakan rahim. Namun, tidak terdapat penelitian yg mampu membuktikan estimasi ini. Jika Anda ingin tetap mencobanya memang tidak terdapat salahnya, yg harus diperhatikan artinya jangan sampai malah menyebabkan perut Anda terasa mulas, atau bahkan diare & heartburn (perasaan panas pada permukaan perut).

7. Makan nanas

Nanas mengandung enzim bromelain yg mampu membantu melenturkan leher rahim sehingga mampu memicu kelahiran. Nanas maupun mampu merangsang perut Anda, yg artinya maupun mampu merangsang rahim Anda. Anda mungkin harus memakannya dalam jumlah yg banyak buat memicu kelahiran, karena satu butir nanas hanya mengandung enzim bromelain dalam jumlah sedikit. Tetapi, apabila Anda makan nanas terlalu banyak mampu menimbulkan efek samping pada pencernaan, mirip diare.

8. Minyak jeda

Minyak jeda atau castor oil artinya laksatif atau pencahar. Castor oil mampu merangsang perut Anda beserta memicu pergerakan usus, & pada akhirnya mampu memicu rahim buat berkontraksi. Namun, apabila tubuh Anda belum menunjukkan tanda-tanda ingin melahirkan, menggunakan castor oil hanya mampu menciptakan Anda mengalami diare. Sebaiknya pakai minyak ini beserta hati-hati & konsultasikan segera beserta dokter Anda buat mengetahui cara terbaik buat memicu kehamilan yg mampu Anda lakukan.

loading...

Penulis: upiknugroho8117