Berbagai Penyakit yang Mulai Mengancam di Usia Tua

Usia tua adalah usia yg rentan terhadap penyakit. Hal itu ditimbulkan karena sistem imun (kekebalan tubuh) kepada insan semakin melemah seiring bertambahnya usia. Sistem kekebalan tubuh sangat krusial buat membantu melindungi tubuh Enda dari unsur-unsur asing atau berbahaya, misalnya bakteri, virus, racun, sel-sel kanker, & darah atau jaringan dari orang lain.

Perubahan yg terjadi kepada tubuh seiring bertambahnya usia

Ketika Enda berada kepada usia tua, sistem kekebalan tubuh Enda nir bekerja bareng baik. Berikut ini artinya beberapa perubahan sistem kekebalan tubuh yg terjadi seiring bertambahnya usia:

Sistem kekebalan tubuh menjadi lebih lambat buat merespon & hal ini akan mempertinggi risiko keluarnya aneka macam penyakit. Meskipun Enda sudah mendapatkan vaksin buat melindungi tubuh Enda, namun vaksin nir akan bisa melindungi Enda selamanya.
Gangguan autoimun akan semakin berkembang. Ini artinya penyakit yg ditimbulkan sang kekeliruan sistem imun yg menyerang jaringan tubuh sehat.
Tubuh akan lebih lambat dalam pemulihan. Hal ini ditimbulkan sang sedikitnya sel-sel imun dalam tubuh yg bisa melakukan penyembuhan.
Kemampuan sistem imun buat mendeteksi & memulihkan sel-sel yg stigma semakin menurun. Hal ini akan mengakibatkan peningkatan risiko kanker.

Penyakit yg acapkali menyerang kepada usia tua

Dari aneka macam penurunan kemampuan sistem imun dalam melakukan kegunaannya kepada usia tua, para manula akan mengalami beberapa syarat atau penyakit menjadi berikut:

1. Arthritis (radang sendi)

Arthritis mensugesti hampir separuh gerombolan manula. Selain itu, penyakit ini juga adalah penyebab pokok kecacatan. Cedera usang dari bermain sepak bola semasa sekolah & dari memakai sepatu hak tinggi akan menghantui kita kepada usia tua. Dan arthritis kepada lutut artinya salah satunya, ujar Sharon Brangman, MD, AGSF. Cara mencegahnya ialah bareng melakukan olahraga secara teratur & berhenti berolahraga waktu terasa sakit.

dua. Gangguan mental

Menurut World Health Organization (WHO). lebih dari 15% orang dewasa kepada atas usia 60 tahun menderita gangguan mental. Gangguan mental yg awam kepada kalangan manula artinya depresi. Sayangnya, gangguan mental ini acapkali nir terdiagnosis & tertangani. Karena depresi bisa membuahkan nir baik, maka akan sangat baik kalau Enda menjalani gaya hayati sehat, mirip pemugaran syarat hayati & dukungan sosial dari keluarga, sahabat, atau gerombolan pendukung lainnya yg bisa membantu mengobati depresi.

3. Osteoporosis

Osteoporosis & massa tulang yg rendah mensugesti hampir 44 juta orang dewasa kepada usia 50 tahun ke atas & kebanyakan dari mereka artinya perempuan. Penuaan mengakibatkan tulang menyusut, dan kehilangan kekuatan & fleksibilitas kepada otot. Oleh karenanya, para manula rentan terhadap kehilangan ekuilibrium, memar, & patah tulang. Untuk mencegah osteoporosis, Enda bisa melakukan beberapa hal berikut:

Berhenti merokok
Mengonsumsi nisbi kalsium
Membatasi masakan yg mengandung asam
Menghindari soda
Mengonsumsi vitamin D (bisa didapat dari suplemen atau sinar surya)
Melakukan olahraga angkat beban

4. Kanker

Risiko buat terkena beberapa jenis kanker semakin semakin tinggi seiring bertambahnya usia. Seiring perempuan bertambah tua, risiko kanker serviks akan menurun, namun risiko kanker rahim semakin semakin tinggi, istilah Brangman. Dan yg paling mengejutkan artinya kanker paru-paru menyumbang lebih poly kematian kepada usia tua dibandingkan bareng kanker payudara, kanker prostat, & kanker usus akbar campuran, sang karenanya Brangman menyarankan Enda buat berhenti merokok.

lima. Gangguan kognitif

Kesehatan kognitif difokuskan kepada kemampuan seseorang buat berpikir, belajar, & mengingat. Masalah kognitif yg paling awam dialami sang kaum manula artinya demensia (gangguan kehilangan fungsi-fungsi kognitif). Sekitar 45,7 juta orang kepada semua global mengidap demensia, & diperkirakan akan semakin tinggi sebesar 3 kali lipat kepada tahun 2050. Bentuk demensia yg paling terkenal artinya gangguan Alzheimer.

6. Gangguan indera pendengaran & penglihatan

Penyakit kepada usia tua yg poly berafiliasi bareng mata artinya degenerasi makula, katarak, retinopati diabetes, & glaukoma. Kehilangan indera pendengaran frekuensi tinggi artinya hal yg awam kepada usia tua, & hal itu akan diperparah sang gaya hayati yg mencakup gambaran bunyi keras (misalnya mirip bekerja kepada bandara atau pabrik).

7. Malnutrisi

Penyebab malnutrisi bisa berasal dari duduk perkara kesehatan lainnya, mirip demensia (penderita demensia terkadang lupa buat makan), depresi, alkoholik, membatasi diet, berkurangnya kontak sosial, & terbatasnya pendapatan. Melakukan perubahan mini kepada diet, mirip peningkatan konsumsi butir-buahan & sayuran, dan mengurangi konsumsi lemak jenuh & garam bisa membantu duduk perkara gizi kepada kaum manula.

8. Gangguan kesehatan ekspresi

Kesehatan ekspresi adalah gosip yg paling krusial kepada usia tua, & hal ini acapkali kali diabaikan. CDCs Division of Oral Health menemukan bahwa 25% manula kepada atas usia 65 tahun sudah nir lagi memiliki gigi alami mereka. Masalah ekspresi yg berkaitan bareng manula artinya ekspresi kemarau, penyakit gusi, & kanker ekspresi. Kondisi ini bisa dicegah atau dikelola bareng melakukan investigasi gigi & perawatan gigi secara bersiklus. Namun, terkadang hal ini nir bisa dilakukan karena nir adanya premi kesehatan gigi setelah purna tugas & kesulitan ekonomi kepada masa tua.

BACA JUGA:

7 Perubahan Pada Laki-laki & Perempuan Seiring Bertambahnya Usia
Mengatasi Asma kepada Berbagai Usia
Mencegah Hipertensi Pada Orang Lanjut Usia

loading...

Penulis: upiknugroho8117