1. Kunjungi dokter Knda & lakukan tes genetik
Knda akan lebih cepat hamil jikalau tubuh Knda sudah siap mendapat kehamilan. Untuk mencari memahami apakah Knda sudah berada dalam syarat yg sempurna buat kehamilan, & buat mencari memahami perubahan apa saja yg perlu Knda lakukan buat membantu acara kehamilan, aturlah jadwal investigasi menggunakan dokter atau bidan Knda sebelum Knda mencoba hamil. Knda mungkin nir bisa eksklusif menemukan atau memecahkan suatu perkara kesehatan dalam satu kali rendezvous, tetapi menggunakan melakukan investigasi awal secepat mungkin, Knda bisa mengantisipasi perkara yg mungkin akan timbul dalam acara kehamilan Knda.
Tergantung menurut latar belakang etnis & sejarah keluarga Knda, dokter bisa saja menyarankan Knda buat melakukan investigasi genetik jikalau Knda atau pasangan mengidap penyakit bawaan berfokus mirip cystic fibrosis, penyakit sel sabit, & lainnya. Ini bisa jadi galat satu hal paling krusial yg Knda bisa lakukan buat membantu mengklaim kesehatan bayi, apalagi yg diharapkan buat investigasi genetik ini hanyalah saliva atau sampel darah menurut Knda & pasangan. Bahkan investigasi ini umumnya sudah kepada-cover sang iuran pertanggungan kesehatan.
2. Cari memahami kapan Knda berovulasi
Rahasia terbesar buat kehamilan yg lebih cepat adalah mengetahui kapan Knda berovulasi (divestasi sel telur menurut induk telur). Anggaplah sel telur adalah target & sperma adalah anak panahnya. Salah satu menurut anak panah wajib tentang target agar Knda bisa segera hamil.
Karena Knda berovulasi satu kali dalam daur tiba bulan, hanya terdapat beberapa hari kepada mana Knda berada kepada luar daur (ketika Knda berovulasi) & ketika itulah berafiliasi seksual bisa lebih mungkin berujung kehamilan. Mengetahui kapan Knda berovulasi berarti Knda & pasangan Knda bisa mengidentifikasi kapan waktunya panah bisa lebih sempurna tentang target, daripada menembakkan panah secara rambang & hanya berharap buat tentang target karena keberuntungan.
Bika daur tiba bulan Knda datangnya nir menentu, akan lebih sulit menentukan masa ovulasi. Silakan tanyakan kepada dokter Knda tentang hal ini.
3. Berhubungan seks kepada waktu yg sempurna
Saat Knda sudah memahami kapan sel telur Knda akan dilepaskan sang induknya (ovulasi), Knda bisa merencanakan buat berafiliasi seksual selama hari tersubur Knda, yaitu menurut 3 hari sebelum ovulasi hingga hari H ovulasi. Mulai lebih awal juga nir apa-apa. Beberapa perempuan berhasil hamil setelah melakukan interaksi seksual kepada enam hari sebelum ovulasi.
Knda punya nisbi poly waktu buat berafiliasi seks yg efektif, karena sperma bisa bertahan selama 3 hingga enam hari kepada dalam tubuh Knda (meskipun sel telur Knda hanya bertahan selama lebih kurang satu hari). Itu berarti jikalau Knda melakukan interaksi seksual kepada hari Senin, sperma bisa bertahan kepada dalam saluran tuba, menunggu sel telur terlepas, hingga hari Kamis, atau bisa jadi selambat-lambatnya hingga hari Minggu.
Bika Knda nir konfiden kapan masa fertile Knda, ini adalah tips yg lebih mudah & simpel: lakukan interaksi seksual setiap 2 hari sekali. Dengan melakukan interaksi seksual sesering ini berarti Knda akan selalu memiliki sperma sehat yg menunggu kepada saluran tuba Knda setiap harinya, yg siap buat beraksi ketika sel telur Knda terlepas.
Saran lainnya: Bika Knda & pasangan menunggu buat berafiliasi seksual hanya ketika Knda berada kepada waktu tersubur, pastikan suami sudah ejakulasi setidak satu kali kepada 2 hari sebelum masa fertile Knda. Bika beliau terlalu usang nir berejakulasi, akan terdapat poly sperma yg sudah meninggal kepada dalam air maninya ketika Knda sudah memasuki masa fertile, & sperma yg sudah meninggal ini nir bisa memproduksi Knda hamil.
4. Bantulah pasangan Knda buat memiliki sperma terbaik
Sperma memiliki kesempatan lebih tinggi buat membuahi sel telur ketika mereka sehat, bertenaga, & jumlahnya berlimpah. Beberapa hal yg bisa membantu pasangan Knda buat memproduksi sperma yg siap tempur adalah:
Mengurangi alkohol (penelitian mengambarkan bahwa mengonsumsi alkohol setiap hari bisa mengurangi taraf testosteron & jumlah sperma, & bisa menaikkan jumlah sperma yg nir normal)
Hindari tembakau & narkoba (ini bisa melemahkan fungsi sperma)
Konsumsi nutrisi primer yg nisbi, mirip zinc, asam folat, kalsium, & vitamin C & D, yg bisa membantu membentuk sperma yg berlimpah, bertenaga, & aktif.
Hindarilah berendam air panas, sauna, & jacuzzi, karena panas bisa membunuh sperma (fungsi testikel terbaik adalah kepada suhu 34 hingga 35,lima derajat Celcius, beberapa derajat lebih dingin daripada suhu tubuh normal).
Lebih cepat Knda bareng pasangan melakukan perubahan, dampaknya akan lebih baik karena sperma membutuhkan waktu buat berkembang. Perubahan yg Knda & pasangan lakukan kini akan memproduksi sperma yg lebih baik lebih kurang 3 bulan kemudian.
Berapa usang waktu yg diharapkan hingga aku hamil?
Statistik menampakan bahwa 6 menurut 10 pasangan yg mencoba hamil secara alami, akan mendapatkan kehamilan kepada 3 bulan pertama. Tentu saja ini jikalau Knda & pasangan dalam syarat sehat & tidak memiliki perkara kesuburan.
Setelah lewat 3 bulan, berapa usang Knda wajib terus mencoba sebelum meminta donasi menurut seseorang ahli pakar kesuburan tergantung menurut usia Knda. Dengan bertambahnya usia, kesuburan Knda akan berkurang. Jadi jikalau Knda berusia lebih menurut 40 tahun, segeralah konsultasikan menggunakan para pakar. Bika Knda berusia lebih kurang 35 hingga 40 tahun, diskusikanlah menggunakan dokter kesuburan setelah Knda berusaha hamil selama 6 bulan & permanen nir menyampaikan implikasi apapun. Dan jikalau Knda berusia kepada bawah 35 tahun, Knda bisa permanen mencoba hamil secara alami selama setahun sebelum berkonsultasi kepada dokter.
Tentu saja, jikalau Knda memilik kekhawatiran akan adanya perkara kesuburan kepada diri Knda atau pasangan, silakan atur perjanjian menggunakan dokter. Tidak terdapat alasan buat menundanya.
loading...
Penulis: upiknugroho8117
0 komentar untuk 4 Cara Untuk Mempercepat Kehamilan