Jangan Lakukan 3 Hal Ini Saat Menghibur Pasangan yang Sedang Sedih

Normal bagi setiap insan buat mengalami kesedihan & amarah terhadap sesuatu yg nir berjalan semestinya. Hal ini jua sanggup terjadi dalam Anda juga orang terdekat Anda. Aika pasangan Anda yg sedang bersedih, apa yg sanggup Anda lakukan buat menghibur & membuatnya pergi tersenyum?

Jangan lakukan ini waktu pasangan sedang duka

Beberapa hal yg mungkin Anda pikir sanggup menghiburnya waktu pasangan sedang duka, malah sanggup memproduksi situasi semakin runyam. Sebaiknya, jangan lakukan ini buat menghibur si beliau yg sedang bermuram durja.

1. Menanyakan persoalan terus menerus

Bertanya apa yg menimbulkan si beliau duka atau kesal, atau apakah dia baik-baik saja, nir apa buat sekadar cek ombak.

Tidak apa-apa buat bertanya Aku lihat anda duka terus menurut tadi pagi. Mau cerita? buat sekadar cek ombak. Namun, jangan eksklusif membombardirnya bareng pertanyaan bawel  Kamu kenapa sih? Kok nggak mau cerita? Kamu nggak percaya sama saya, ya? Siapa yg bikin kesal anda?

Masalahnya, nir seluruh orang siap atau terbiasa buat mengekspresikan perasaannya secara blak-blakan. Rentetan pertanyaan ini hanya sanggup membuatnya tambah emosi. Aika dia menolak curhat, biarkanlah dulu hingga emosinya mereda & siap buat bercerita.

dua. Menyepelekan masalahnya

Setiap orang memiliki reaksi & cara yg tidak sinkron buat menyikapi suatu persoalan. Misalnya, si beliau merasa duka alasannya usulan proyek ditolak manajer kantornya. Mungkin bagi Anda ini hanyalah persoalan sepele, terdapat waktu & kesempatan lainnya buat mengajukan usulan lain. Meski begitu, dia mungkin memandangnya bareng cara yg tidak sinkron. Ia mungkin mengira ini ialah satu-satunya kesempatan emas buat melesatkan karirnya.

Jangan menyepelekan persoalan yg sedang dialami pasangan Anda. Yang muncul dia justru merasa bahwa Anda nir peduli bareng perasaannya, & dia pun semakin merasa duka.

tiga. Tidak peduli

Beberapa orang memilih buat menyendiri waktu sedang dirundung persoalan. Aika ini yg diinginkan sang pasangan, usahakan Anda menghormati keputusannya. Meski begitu, bukan berarti Anda & merta jadi sungguh cuek bareng kondisinya. Ini ialah langkah keliru yg sanggup berujung dalam permasalahan yg lebih runyam lagi. Aika Anda sungguh mendiamkan pasangan, dia sanggup mengira bahwa Anda sudah sungguh nir peduli bareng dirinya.

Lalu, apa yg usahakan dilakukan?

Hal yg paling krusial waktu pasangan sedang duka, murka ataupun kesal ialah indikasi bahwa Anda peduli & menghargai dirinya. Bagaimana caranya?

1. Peluk & temani ad interim

Saat pasangan sedang duka, murka, kecewa, hingga menangis, hal nomor satu yg sanggup Anda lakukan ialah menyampaikan ketenangan. Bisa bareng memeluk, mengelus pundak, usap-usap rambut, menyeka air mata, atau bahkan membiarkan pasangan Anda bersandar dalam pundak Anda ad interim waktu.

Sentuhan hangat sanggup meredakan rasa duka & kesal. Hal ini jua sanggup mengindikasikan bahwa Anda muncul untuknya & Anda mendukungnya buat sanggup melewati seluruh ini, bahkan tanpa mengucapkan sepatah istilah pun.

Anda pun sanggup menyediakan kudapan favoritnya atau secangkir teh hangat buat membantunya lebih rileks.

dua. Yakinkan beliau buat sanggup menghadapi persoalan & jangan berdebat

Pada waktu ini, krusial buat meyakinkan pasangan Anda kalau seluruh hal dalam biasanya akan berlalu & baik-baik saja. Hindari perdebatan yg seolah-olah menyalahi pasangan Anda. Jangan mencoba memperbaiki persoalan tadi bareng bertindak sendiri tanpa persetujuannya.

Cukup setujui saja apa yg dia lampiaskan atau katakan. Bantu pasangan yg bersedih atau murka bareng berusaha memahami dia sepenuhnya. Intinya, apa pun yg Anda lakukan, jangan malah sok memberi memahami apa yg seharusnya dia lakukan & apa kesalahan yg sudah pasangan Anda perbuat. Hal ini hanya akan menimbulkan perkelahian atau memproduksi situasi semakin nir baik.

tiga. Biarkan beliau menangis

Terkadang orang hanya perlu menangis waktu mereka sedang didera persoalan. Ini adalah sebuah divestasi reaksi emosional yg sanggup berdampak positif bagi mentalnya.

Jangan menyuruh pasangan Anda buat berhenti menangis atau malah melarangnya buat menangis (ya! Jangan melarang laki-laki buat menangis apabila memang dia ingin menangis). Biarkan beliau meluapkan emosinya.

Aika pasangan Anda mulai histeris atau menangis hingga sesenggukan, katakan padanya buat menarik napas panjang, dudukkan dalam kawasan yg nyaman, sambil memperlihatkan air minum & pelukan.

loading...

Penulis: upiknugroho8117