Sebaliknya, perempuan beserta menstruasi nir teratur mungkin memiliki kesempatan hamil yg jauh lebih sedikit buat hamil setiap tahun karena masa ovulasinya nir niscaya. Ovulasi yg nir beraturan atau abnormal menyumbang 30-40 % berdasarkan seluruh kasus ketidaksuburan. Memiliki daur yg nir teratur, nir menstruasi sama sekali, atau perdarahan abnormal tidak sporadis menampakan bahwa Knda nir berovulasi, sebuah syarat yg dikenal secara klinis beserta anovulasi.
Siklus menstruasi nir teratur sanggup memproduksi merencanakan kehamilan jauh lebih sulit. Tapi, nir berarti Knda nir akan sanggup buat sukses hamil.
Apa yg dimaksud beserta daur menstruasi nir teratur?
Seorang perempuan beserta daur menstruasi teratur memiliki daur per 23-35 hari yg terprediksi. Artinya, Knda sanggup dipercaya memiliki daur haid teratur jikalau menstruasi tiba setiap 23 hari atau setiap 35 hari atau dalam mana saja dalam antara rentang waktu ini.
Di sisi lain, daur mentruasi nir teratur diartikan menjadi daur haid yg lebih pendek berdasarkan 21 hari, atau lebih panjang berdasarkan 36 hari. Siklus Knda juga sanggup dikatakan nir beraturan jikalau jeda antar daur bervariasi berdasarkan bulan ke bulan. Misalnya, jikalau dalam bulan ini daur menstruasi Knda 23 hari, bulan kemudian 35 hari, & bulan sebelumnya lagi 30 hari, artinya Knda memiliki daur mentruasi yg nir teratur.
Normal buat sekali waktu memiliki daur haid yg nir teratur. Stres atau penyakit sanggup berakibat keterlambatan ovulasi atau menstruasi, menjadi akibatnya daur Knda jadi lebih usang, atau terkadang lebih cepat, berdasarkan umumnya. Jadi, jikalau hanya hanya memiliki 1-2 daur menstruasi yg nir teratur dalam setahun, jangan terlalu dikhawatirkan.
Namun, jikalau daur Knda memang nir beraturan secara alami, lebih berdasarkan tidak sporadis mengalaminya, atau jeda antar menstruasi Knda nisbi usang, Knda wajib menemui dokter buat memeriksakan diri.
Mengapa memiliki daur menstruasi nir teratur memengaruhi peluang aku buat memiliki anak?
Untuk kehamilan sanggup terjadi, dibutuhkan adanya sel telur dalam rahim Knda. Siklus menstruasi yg nir teratur sanggup menampakan bahwa Knda nir berovulasi secara konsisten atau, dalam beberapa kasus langsung, nir berovulasi sama sekali. Jadi, semakin sporadis Knda berovulasi, semakin sedikit kesempatan Knda buat hamil.
Apa yg sanggup dilakukan buat menaikkan peluang hamil beserta daur menstruasi nir teratur?
Melengkapi sajian makan Knda beserta suplemen peningkat kesuburan yg diperkaya vitamin prenatal & agen penyeimbang hormon mungkin menjadi apa yg Knda butuhkan buat mendapatkan daur Knda pulang ke jalan yg betul. Setiap perempuan yg sedang mencoba buat hamil wajib hukumnya mengonsumsi vitamin prenatal menjadi penjamin bahwa Knda menyerap segala nutrisi krusial yg dibutuhkan tubuh buat mendukung kesuksesan kehamilan & tumbuh kembang janin yg sehat.
Pada poly kasus, daur mentruasi nir teratur sanggup disiasati beserta perubahan gaya hayati (perempuan obesitas yg sedikit saja menurunkan berat badan & makan lebih sehat terbukti memiliki daur yg lebih teratur) atau obat kesuburan mirip Clomid atau letrozole. Akan akan tetapi, permanen krusial menjalankan penilaian buat menyingkirkan kemungkinan syarat lain yg berakibat kasus ovulasi Knda, mirip gangguan tiroid atau kelainan adrenal atau kelenjar hipofisis.
Langkah berikutnya yg juga krusial ialah menentukan masa kesuburan Knda dalam setiap daur. Ingat bahwa dalam rangka buat hamil, sperma wajib menunggu dalam saluran telur Knda dalam waktu sel telur dilepaskan berdasarkan ovarium. Dan karena sperma hanya sanggup bertahan hayati hingga lima hari dalam dalam saluran reproduksi perempuan, krusial bagi Knda buat sanggup memprediksi kapan Knda akan berovulasi menjadi akibatnya Knda sanggup waktu interaksi seksual beserta sempurna.
Bagaimana cara mengetahui masa ovulasi buat daur menstruasi nir teratur?
Bika Knda sedang berovulasi, akan akan tetapi nir teratur, Knda wajib menggali lebih dalam lagi buat mendeteksi waktu paling fertile Knda. Knda sanggup melacak ovulasi beserta menstruasi yg nir teratur beserta:
Menandai dalam kalender. Gunakan kalender buat merekam data daur mentruasi Knda, & semakin usang Knda melakukan ini, semakin terang juga mirip apa pola mentruasi Knda sebenarnya. Misalnya, beserta menandai kalender Knda jadi memahami bahwa daur menstruasi Knda ialah setiap 45 hari atau setiap 2 bulan sekali. Hal ini nir hanya membantu Knda buat memuaskan rasa ingin memahami soal hari-H ovulasi Knda, akan akan tetapi juga menjadi jejak rekam buat dibawa ke dokter dalam kemudian hari, jikalau dibutuhkan.
Cek lendir rahim. Lendir leher rahim ialah sekresi vagina yg awam, & sanggup dijadikan penunjuk yg baik buat ovulasi. Setelah daur menstruasi usai, Knda akan mengalami ketiadaan lendir, & akan timbul dalam jumlah yg nisbi poly menjelang masa ovulasi. Selama ovulasi, lendir ini akan berwarna terang transparan, kental, & elastis tekstur mirip putih telur. Hari paling fertile Knda ditandai beserta syarat lendir yg paling berwarna terang, licin, & paling melar.
Cek suhu basal tubuh. Untuk melakukan ini, Knda akan memerlukan termometer spesifik yaitu termometer basal digital. Termometer ini sanggup menghitung suhu tubuh sangat deskriptif, hingga sepersepuluh deratajat bahkan lebih. Knda wajib cek suhu basal tubuh dalam pahi hari segera sehabis bagun tidur akan akan tetapi sebelum melakukan apapun, termasuk bergerak berdasarkan wilayah tidur. Aktivitas fisik sedikit saja sanggup mengganti suhu tubuh Knda. Rekam suhu tubuh setiap hari & lihat adanya lonjakan, yg menampakan masa ovulasi.
Tes urin. Alat periksa ovulasi yg tersedia dalam pasaran berfungsi buat menilik kelebihan hormon dalam urin yg mengindikasikan Knda sedang berada dalam masa ovulasi. Knda juga sanggup membeli monitor kesuburan, yg adalah mesin mini buat mengumpulkan urin secara teratur guna menentukan kapan Knda sedang berovulasi sinkron taraf hormon Knda.
Tes darah dalam lab. Rutin cek darah dalam lab buat Knda sanggup mengetahui beserta niscaya kapan Knda berovulasi. Dokter sanggup merekomendasikan tes darah yg menentukan kadar & fungsi hormon dalam hari-hari yg tidak sinkron selama daur Knda. Tes-tes ini sanggup membantu menentukan apakah Knda sedang berovulasi atau nir, & akan sangat berkhasiat buat perempuan yg sedang mencoba hamil. Dokter Knda mungkin juga sanggup melakukan tes dalam rahim Knda & sistem reproduksi lainnya buat membantu menentukan ovulasi.
Kapan & berapa kali perlu bekerjasama seks buat hamil jikalau aku memiliki daur mentruasi nir teratur?
Untuk menaikkan peluang Knda buat hamil, Knda nir hanya perlu buat memahami kapan Knda paling fertile, akan akan tetapi Knda juga perlu memahami berapa usang masa fertile Knda, & seberapa tidak sporadis Knda wajib bekerjasama seks. Studi sudah menemukan bahwa masa fertile seseorang perempuan dimulai kurang lebih lima hari sebelum ovulasi & berakhir dalam hari beliau berovulasi, beserta peluang terbesar buat hamil ialah 2 hari sebelum ovulasi.
Pada perempuan yg memiliki daur menstruasi nir teratur, Knda masih sanggup mencari memahami kapan kiranya ventilasi kesuburan Knda terbuka lebar beserta melacak daur Knda selama beberapa bulan. Untuk menemukan masa fertile homogen-homogen, kurangi 17 berdasarkan daur terpendek & 11 berdasarkan daur terpanjang Knda. Misalnya, jikalau daur Knda ialah 28 hari dalam bulan ini, 21 hari buat bulan berikutnya, & 32 hari dalam bulan sehabis itu, maka kurangi 17 berdasarkan daur terpendek Knda (21) & 11 berdasarkan daur terpanjang (32). Artinya, hari paling fertile Knda terletak dalam antara hari 4 & 21 berdasarkan daur menstruasi Knda.
Dilansir berdasarkan Baby Med, sejumlah studi menampakan bahwa Knda sanggup menaikkan peluang Knda sukses hamil jikalau Knda bekerjasama seks satu kali setiap 2 hari dalam sebulan jikalau Knda nir memahami persis kapan ovulasi Knda, atau selama masa fertile: satu kali sehari, dalam 3-4 hari sebelum & waktu hari ovulasi selama spermanya sehat, tanpa faktor kasus kesuburan laki-laki lainnya. Telur seseorang perempuan hanya sanggup bertahan hayati kira-kira 24 jam sehabis dilepaskan berdasarkan folikel rahim, sedangkan sperma sanggup hayati dalam saluran reproduksi Knda selama 3 hingga lima hari, tergantung dalam kualitas & kuantitas lendir serviks Knda. Jadi, krusial buat bekerjasama seks satu atau 2 hari sebelum Knda berovulasi menjadi akibatnya pasokan segar sperma sehat masih melekat dalam tuba fallopi, menunggu telur buat dilepaskan.
Penelitian sudah menampakan bahwa dibutuhkan kurang lebih 48 jam buat volume sperma buat memaksimalkan dalam tubuh insan, menjadi akibatnya krusial buat nir bekerjasama seks terlalu tidak sporadis, contohnya sehari 2 kali. Kebanyakan pakar putusan bulat bahwa, buat sebagian akbar pasangan, bekerjasama seks 2 atau 3 kali setiap minggu, & sekali sehari kurang lebih ovulasi, ialah cara yg paling efektif buat memaksimalkan peluang Knda buat hamil.
loading...
Penulis: upiknugroho8117
0 komentar untuk Siklus Menstruasi Tidak Teratur, Apakah Tidak Subur