Sering Kencing Tidak Tuntas Mungkin Anda Mengidap Ini

Apakah Enda acapkali buang air mini akan namun nir tuntas? Celana dalam sanggup jadi basah karena terdapat residu urin yg menetes. Kencing nir tuntas dikenal dalam global medis sebagai post-micturition dribble (PMD). Meskipun syarat ini juga sanggup dialami perempuan, kencing nir tuntas memang lebih acapkali ditemui dalam laki-laki.

Enda yg punya perkara ini mungkin menyiasatinya beserta cara menyumpal busana dalam atau membungkus penis beserta tisu. Padahal, usahakan Enda mengatasi pribadi dalam akar masalahnya. Maka, silakan pelajari serba-serbi post-micturition dribble (PMD) ini dia.

Gejala kencing nir tuntas

Pada laki-laki yg mengalami PMD, umumnya Enda sanggup buang air mini misalnya biasa. Namun, selesainya buang air mini, urin nir sanggup pribadi keluar sampai tuntas. Akibatnya, meski sudah digoncang atau dipaksa, urin masih menetes bertahap.

Biasanya nir terdapat keluhan lain misalnya rasa sakit atau perih yg dilaporkan sang laki-laki beserta PMD. Akan namun, dalam beberapa perkara, laki-laki beserta PMD mengalami indikasi-indikasi yg mirip beserta inkontinensia urin & anyang-anyangan.

Penyebab kencing nir tuntas

Kencing nir tuntas atau PMD ditimbulkan sang lemahnya otot dalam daerah panggul, terutama otot bernama bulbocavernosus. Otot ini seharusnya berkontraksi buat mendorong urin keluar dari kantong kemih. Jalur keluar urin dalam laki-laki nir lurus ke bawah, melainkan berbentuk misalnya alfabet S. Maka itu, gravitasi saja nir nisbi buat menuntaskan urin. Otot bulbocavernosus diharapkan buat mengosongkan kantong kemih. Aika otot tadi melemah, Enda jadi sulit mengendalikan kontraksinya. Akibatnya, urin sanggup menetes karena perlahan-huma turun sendiri tanpa didorong otot.

Menurut sejumlah penelitian, PMD acapkali dialami laki-laki yg berusia dalam atas 50 tahun. Akan namun, siapa saja sanggup mengalami PMD terlepas dari usianya. Ada beberapa pemicu PMD yg mungkin nir Enda sadari. Berikut ialah beberapa dalam antaranya.

Gangguan saluran kencing bawah (LUTS)
Pembesaran prostat jinak
Prostatitis (peradangan & infeksi prostat)
Kelebihan berat badan atau kurang olahraga
Gangguan atau kerusakan saraf
Sering mengangkat beban berat atau batuk-batuk

Cara menuntaskan kencing

Aika Enda mengalami PMD, cobalah buat latihan menuntaskan kencing waktu Enda dalam tempat tinggal. Berikut ialah trik yg sanggup Enda contek buat menuntaskan kencing.

Setelah buang air mini, tunggu beberapa detik sampai kantong kemih sungguh kosong.
Letakkan telunjuk, jari tengah, & jari elok tangan kiri dalam pergiskrotum & beri tekanan misalnya memijat ringan.
Dengan posisi jari yg sama, pijat perlahan-huma ke arah ujung penis dalam bawah skrotum.
Aika sudah terasa misalnya akan keluar, Enda sanggup menggoncangkan penis supaya urin lebih cepat keluar.
Ulangi teknik ini 2 kali sebelum meninggalkan kamar mandi buat memastikan Enda sudah sungguh tuntas.

Bagaimana cara mengatasi PMD?

Kencing nir tuntas sanggup disembuhkan beserta penanganan yg pasti. Periksakan diri ke dokter buat mencari memahami & menangani penyebab PMD Enda. Untuk memperkuat otot bulbocavernosus, Enda sanggup melakukan senam Kegel secara rutin. Enda sanggup melihat pedoman melakukan senam Kegel dalam tautan ini.

Aika pijatan selesainya buang air mini & senam Kegel nir begitu membantu, Enda sanggup memakai popok dewasa. Cara ini sanggup dicoba apabila PMD sudah terasa sangat mengganggu.

loading...

Penulis: upiknugroho8117