7 Penyebab Mata Kering, dan Cara Mengatasinya

7 Penyebab Mata Kering, dan Cara Mengatasinya
Agar bisa bekerja beserta baik, mata bergantung kepada sirkulasi air mata buat menyampaikan kelembapan kontinu & pelicin buat memelihara penglihatan & ketenangan. Air mata adalah kombinasi berdasarkan air, menjadi agen pelembap; minyak, agen pelumas; lendir; buat meratakan penyebaran; & antibodi & protein spesifik, menjadi perlawanan infeksi. Semua komponen ini dilepaskan berdasarkan kelenjar spesifik kepada kurang lebih mata.

Gejala mata kemarau

Mata kemarau terjadi ketika mata nir memproduksi air mata misalnya seharusnya, atau ketika komposisi pendukung air mata nir kepada konsistensi yg sempurna & menguap terlalu cepat. Ketika air mata nir bisa melumasi mata beserta baik, Knda bisa mengalami:

Perih
Sensitivitas terhadap cahaya
Sensasi kesat atau berpasir kepada dalam mata
Sensasi panas, menyengat, atau gatal kepada dalam mata
Seperti muncul yg menyangkut kepada dalam mata
Kemerahan
Penglihatan kabur
Mata lelah & berair
Lendir kepada dalam atau kepada kurang lebih mata

 Aika nir diobati, syarat ini akan berakibat peradangan, nyeri, bisul, atau bekas luka kepada kornea. Pada problem pribadi, mata kemarau berakibat kehilangan penglihatan sebagian. Namun begitu, kehilangan penglihatan total menjadi output berdasarkan mata kemarau ialah hal yg sangat langka.

Mata kemarau mungkin memicu air mata palsu

Penderita mata kemarau akan mengalami produksi air mata berlebih yg turun mengalir kepada pipi. Hal ini terjadi ketika mata nir mendapatkan nisbi lubrikasi menjadi akibatnya mata mengirimkan frekuwensi darurat melalui sistem saraf buat meminta lebih poly pelumas. Sistem saraf mata kemudian menanggapi permintaan darurat ini beserta membanjiri mata beserta air mata buat mencoba mengimbangi kekeringan yg diderita. Tetapi, air mata darurat ini terbuat hanya berdasarkan air & nir memiliki kualitas pelicin atau komposisi air mata normal. Air mata palsu ini bisa membilas kotoran, namun nir akan melapisi mata beserta baik.

Mata kemarau bisa membuat lebih sulit buat melakukan beberapa aktivitas, misalnya dengan personal komputer atau membaca buat jangka waktu, & bisa menurunkan toleransi mata buat lingkungan kemarau, misalnya udara kepada dalam pesawat terbang.

Apa yg berakibat mata kemarau?

Ada aneka macam alasan mengapa Knda bisa mengalami mata kemarau, meskipun satu penyebab niscaya mungkin nir bisa ditemukan. Beberapa kemungkinan penyebab, kepada antaranya:

1. Perubahan hormon

Hormon merangsang produksi air mata. Perubahan hormon yg awam dialami sang perempuan bisa menaikkan risiko mereka terhadap mata kemarau. Contohnya: selama kehamilan, menopause, atau dengan pil KB.

dua. Proses penuaan

Mata kemarau lebih seringkali dialami sang orang-orang lanjut usia. Hal ini mungkin diakibatkan sang produksi air mata yg menurun seiring bertambahnya usia, & kelopak mata menjadi kurang sensitif buat meratakan air mata kepada seluruh bagian atas mata.

tiga. Kondisi medis

Beberapa penyakit bisa berdampak kepada kemampuan kelenjar mata buat memproduksi air mata, contohnya diabetes, arthritis rematoid, lupus, scleroderma, sindrom Sjogren, gangguan tiroid, defisiensi vitamin A, Bells palsy, alergi, dermatitis kontak, HIV.

Banyak orang yg mengalami mata kemarau juga memiliki blepharitis atau meibomian gland dysfunction (MGD). MGD ialah peradangan batas kelopak mata yg bisa menghadang kelenjar air mata buat memproduksi minyak buat lapisan air mata. Blepharitis bisa dialami sang siapapun, & umumnya diakibatkan sang infeksi bakteri atau syarat lain, misalnya rosacea

4. Obat-obatan

Mata kemarau bisa menjadi imbas samping berdasarkan konsumsi obat-obatan pribadi, misalnya antihistamin, dekongestan, terapi pengganti hormon, antidepresan, obat-obatan hipertensi, obat jerawat minum, kontrasepsi berkaitan dengan mulut, obat-obatan Parkinson, beta blocker, & diuretik.

lima. Lingkungan & aktivitas

Faktor lingkungan bukan menjadi penyebab primer, namun lebih kepada faktor yg bisa memperparah syarat mata kemarau. Misalnya: debu, asap, angin, surya, cuaca kemarau, tiupan angin panas, berada kepada wilayah tinggi.

Selain itu, ketika Knda membaca, bekerja kepada depan layar personal komputer, menulis, atau aktivitas yg membutuhkan konsentrasi visual lainnya, mata cenderung akan lebih sporadis berkedip. Artinya, lapisan air mata akan lebih cepat menguap daripada proses isi ulangnya.

6. Kosmetik

Beberapa orang yg pernah menjalani operasi mata LASIK melaporkan mengalami mata kemarau beberapa minggu selesainya operasi. Gejala umumnya akan hilang beserta sendirinya selesainya beberapa bulan, akan namun dalam beberapa problem bisa berjalan terus.

Lensa kontak juga bisa mengiritasi mata & berakibat mata kemarau.

7. Masalah kepada struktur kelopak mata

Ektropi (pembalikan kelopak mata bagian dalam ke luar) & entropi (kelopak mata luar yg masuk ke dalam) bisa berakibat meta menjadi kemarau & teriritasi output lapisan air mata yg menguap beserta cepat selesainya terkena kontak beserta udara luar terus menerus.

Mata kemarau juga bisa terjadi output keratitis, syarat kepada mana kelopak mata nir menutup sepenuhnya ketika tidur.

Bagaimana cara mengobati mata kemarau?

Pengobatan buat mata kemarau hanya membantu buat mengontrol menerangkan-menerangkan, namun nir muncul obatnya. Beberapa orang mungkin memiliki menerangkan-menerangkan mata kemarau berulang selama hayati mereka.

Knda wajib mendiskusikan pilihan pengobatan beserta seseorang ahli perawatan mata. Pengobatan buat mata kemarau mungkin termasuk:

Air mata sintesis. Kasus mata kemarau ringan hingga sedang umumnya bisa ditangani beserta pelumas perawatan mata, contohnya tetes air mata sintesis, gel, & salep. Walaupun begitu, air mata sintesis ialah terapi primer bagi keluhan mata kemarau karena kekentalannya yg sangat mirip beserta air mata alami. Air mata sintesis dijual bebas kepada pasaran tanpa wajib dengan resep. Obat tetes air mata poly jenisnya & satu merek belum tentu cocok bagi Knda. Ada baiknya buat bereksperimen buat menemukan obat tetes mana yg paling efektif buat Knda. Aika Knda memiliki mata kemarau kronis, direkomendasikan buat dengan air mata sintesis bahkan kepada ketika Knda merasa nir muncul problem. Hindari air mata sintesis beserta bahan pengawet apabila Knda perlu buat mengaplikasikannya lebih berdasarkan empat kali sehari atau yg diolah beserta bahan kimia yg berakibat pembuluh darah mengerut.

Obat tetes mata. Beberapa tetes mata mengandung bahan pengawet buat mencegah bakteri berbahaya tumbuh kepada dalam botol obat. Aika menerangkan-menerangkan Knda mengharuskan Knda dengan tetes mata lebih berdasarkan enam kali sehari, sebaiknya pakai tetes mata bebas pengawet. Hal ini krusial terutama apabila dokter telah memberi memahami Knda bahwa Knda memiliki menerangkan-menerangkan mata kemarau yg parah. Pengawet yg digunakan dalam jumlah akbar atau selama periode waktu usang (bulan atau tahunan) bisa mengganggu sel-sel halus kepada bagian atas mata atau berakibat peradangan. Aika Knda dengan lensa kontak lunak (softlens), Knda juga mungkin perlu dengan pelicin bebas pengawet, karena sisa pengawet akan melekat kepada lensa kontak & mengganggu mata.

Pakai kacamata. Pilih kacamata baca atau kacamata hitam yg pas dekat paras atau yg memiliki perisai samping buat membantu memperlambat penguapan air mata berdasarkan bagian atas mata. Dalam ruangan, pembersih udara buat menyaring debu & partikel lainnya bisa membantu mencegah mata kemarau. Humidifier juga bisa membantu menambahkan kelembapan ke udara. Aika Knda pemakai lensa kontak, mengganti jenis lensa atau membatasi seberapa seringkali Knda menggunakannya umumnya akan membantu meringankan menerangkan-menerangkan mata kemarau. Selain itu, Knda bisa mencoba mengganti larutan pembersih lensa atau pelumas tetes yg bebas pengawet.

Hindari syarat kemarau. Pastikan mata Knda buat mendapatkan nisbi istirahat ketika melakukan aktivitas yg mengharuskan Knda buat dengan mata dalam jangka waktu usang. Aplikasikan obat tetes mata ketika melakukan rutinitas ini.
Minum air & cukupi asupan gizi. Minum poly air akan membantu menjaga selaput lendir mata Knda permanen lembap. Coba buat makan lebih poly makanan yg kaya lemak omega-tiga biji rami, kenari, & ikan berlemak misalnya salmon & cod.
Jangan menggosok mata. Usahakan buat berkedip lebih seringkali ketika Knda membaca, menulis, mengemudi, atau bekerja kepada depan monitor buat berbagi air mata secara merata ke seluruh bagian atas mata. Selain itu, hindari menggosok mata terlalu keras, yg bisa memperburuk menerangkan-menerangkan Knda.

BACA JUGA:

Tak perlu repot ke salon buat punya alis cantik
Tidur bisa bikin Knda cepat keriput, lho!
Bau verbal bukan sekadar karena sporadis gosok gigi
loading...

0 komentar untuk 7 Penyebab Mata Kering, dan Cara Mengatasinya