4 Makanan yang Wajib Dikonsumsi Setelah Bercinta untuk Kembalikan Stamina Tubuh

Bisa dibilang, seks cita rasanya sebelas 2 belas menggunakan olahraga ringan. Pasalnya Enda membakar nisbi poly tenaga buat bisa beranjak luwes dalam atas ranjang. Bayangkan saja, bekerjasama seks selama 25 menit membakar tenaga sebesar 300 kalori setara menggunakan bersepeda keliling komplek. Maka, tidak heran jikalau Enda atau pasangan tidak sporadis merasa ngantuk, capek, & lapar sehabis seks. Berikut adalah beberapa pilihan makanan yg baik dikonsumsi sehabis bercinta, agar stamina tubuh balik  misalnya semula.

Pilihan makanan yg pasti buat mengusir lapar sehabis seks

Sebuah survei mancanegara pernah melaporkan bahwa pizza adalah pilihan makanan favorit bagi poly pasangan buat mengusir lapar sehabis seks. Tapi, tentunya makanan fast food misalnya ini kurang baik buat dikonsumsi terus menerus. Baiknya, lahap empat makanan sehat dalam bawah ini buat membantu Enda mengatasi kelaparan sehabis sesi olahraga ranjang beserta pasangan.

1. Pisang

Pria & perempuan bisa mencicipi nyeri bahkan kram otot yg nisbi hebat sehabis orgasme. Padahal, waktu bekerjasama seks Enda mungkin nir merasakannya sama sekali. Hal ini umumnya ditimbulkan alasannya adalah otot kurang terbiasa buat melakukan seluruh gerakan tadi.

Pisang bisa Enda jadikan makanan ringan andalan sehabis sesi bercinta. Tak hanya buat meredam rasa lapar, pisang kaya kandungan kalium yg bisa meringankan pertanda-pertanda kram yg bisa timbul sehabis Enda turun menurut orgasme. Pisang jua menyediakan nisbi poly tenaga, menjadi akibatnya bisa mendukung stamina tubuh Enda buat melanjutkan ke babak selanjutnya.

2. Oatmeal

Sarapan oatmeal bisa menjadi siasat cepat Enda buat mengusir rasa lapar sehabis seks dalam pagi hari. Beberapa penelitian menyatakan bahwa selain menjadi asal karbohidrat kompleks yg lebih menyengangkan, bubur tepung tepung terigu jua bisa menaikkan hormon testoteron laki-laki.

Peningkatan hormon testosteron berpengaruh pribadi dalam meningkatnya libido dan gairah seksual. Hal ini bisa membantu Enda mempersiapkan tubuh buat berlanjut ke babak berikutnya.

tiga. Alpukat

Alpukat adalah teman bagi jantung. Namun alpukat jua bisa menjadi teman terbaik Enda buat menguatkan intensitas orgasme sekaligus mengusir lapar sehabis seks.

Alpukat mengandung lemak nir jenuh yg baik buat tubuh & melancarkan sirkulasi darah. Aliran darah yg lancar menuju organ intim adalah galat satu faktor penentu seberapa dashyatnya orgasme yg akan Enda alami.

4. Daging

Faktanya, daging sapi, ayam, & ikan adalah asal protein yg baik buat Enda konsumsi sehabis seks. Protein membantu Enda memulihkan tenaga sehabis bekerjasama seks. Selain itu, kandungan zink yg masih terdapat dalam daging terbukti bisa menaikkan kadar testosteron dalam laki-laki yg bisa menambah gairah seksualnya.

loading...

Penulis: upiknugroho8117