Jangan Malas Mengganti Bantal Tidur Dengan yang Baru Jika Tak Mau Terkena Penyakit Ini

Sebagian orang umumnya hanya rutin membarui sarung bantal guling & seprai kasur saja. Padahal, bantal jua perlu diganti, loh! Sama misalnya sepatu olahraga, bantal tidur yg Knda pakai setiap hari jua punya masa kedaluwarsa. Tapi sayangnya, tidak poly orang yg memahami soal ini & jadi dengan bantal lebih usang dari yg seharusnya.

Kenapa wajib ganti bantal tidur usang bareng yg baru?

Tahukah Knda kalau bantal tidur yg Knda pakai setiap hari jua adalah sarang dari bakteri & fauna-fauna mini lainnya?

Ya, meski terdengar misalnya mimpi buruk, nyatanya ini sangat mungkin terjadi mengingat bantal kerap kali melekat dalam paras Knda (yg belum tentu higienis) sepanjang malam. Berikut ini beberapa alasan mengapa bantal Knda perlu segera dipensiunkan & merubahnya bareng yg baru.

1. Pemicu jerawat

Penyebab jerawat memang poly, akan tetapi siapa sangka andai istilah bantal jua sanggup jadi galat satu penyebabnya. Knda sanggup terpapar bakteri penyebab jerawat waktu seringkali menempelkan kulit paras ke benda yg kotor, termasuk bantal. Bantal yg sudah dipakai bertahun-tahun adalah kawasan berkumpulnya debu, minyak, kulit meninggal, keringat, residu-residu make up, bahkan air liur. Itu sebabnya bantal jua wajib dicuci. Aika Knda rentan berjerawat, para pakar merekomendasikan buat mencuci sarung bantal beberapa kali dalam seminggu.

dua. Sarang tungau

Umumnya poly orang beranggapan andai istilah selama bantal masih enak dipakai, maka nir akan diganti. Tapi hati-hati bantal yg sudah bertahun-tahun dipakai umumnya menyimpan makhluk-makhluk mikroskopis yg sanggup jadi pemicu alergi. Makhluk mini & berkaki delapan alias tungau ini memang terlalu mini buat ditinjau bareng mata telanjang. Meskipun dalam bagian luar bantal terlihat masih cantik, siapa sangka andai istilah dalam dalamnya masih muncul sarang tungau & bakteri. 

Sebenarnya tungau nir membawa penyakit. Akan akan tetapi enzim dalam kotoran tungaulah yg sanggup membuat beberapa orang alergi. Pada orang yg memiliki asma, kehadiran tungau ini sanggup membuat menerangkan-menerangkan asmanya lebih buruk. Selain itu, jikalau Knda mengalami pilek berkepanjangan, batuk yg monoton, ataupun mata gatal & berair sanggup jadi itu alasannya tungau & kotorannya yg melekat dalam bantal. Karena itu andai istilah pilek atau batuk Knda nir sembuh-sembuh, cobalah dulu membarui bantal Knda.

tiga. Bikin leher pegal alasannya galat bantal

Bentuk bantal yg sudah dipakai terlalu usang akan lapuk & mengempis menjadi akibatnya nir nyaman buat dipakai. Pada akhirnya, inilah yg seringkali menjadikan Knda mengeluh sakit-sakit dalam leher & bahu alasannya galat bantal. Pasalnya leher & kepala Knda semalaman nir tersangga bareng baik. Jadi, andai istilah bantal Knda sudah kempes relakan saja buat diganti yg baru.

Idealnya, wajib seberapa seringkali ganti bantal?

Kebiasaan yg seringkali dilakukan poly orang ialah hanya rutin mencuci sarung bantal juga seprainya saja. Padahal, misalnya halnya sarungnya, bantal tidur jua perlu dicuci rutin. Bantal yg terbuat dari bahan sintetis sanggup dicuci bareng dengan mesin cuci. Jangan lupa pastikan andai istilah bantal tidur yg Knda cuci dibilas hingga higienis agar nir muncul detergen yg tersisa. Namun, buat bantal yg terbuat dari bulu, Knda sanggup mencucinya dalam laundry & minta dalam-dry clean.

Menurut National Sleep Foundation, bila Knda termasuk orang yg memiliki alergi bareng debu atau tungau, maka bantal usahakan diganti setiap 6 bulan sekali.

loading...

Penulis: upiknugroho8117