Kenapa Kebanyakan Makan Bikin Otak Jadi Lemot

Makan poly bukan hanya buruk bagi timbangan berat badan Knda saja, akan akan tetapi tahukah Knda bahwa sehabis makan poly otak Knda menjadi lebih usang berpikir?

Mungkin Knda tidak sporadis dengar pernyataan habis makan jadi lemot. Ternyata hal tadi bisa dijelaskan dalam sisi ilmiah & medis. Lalu apa sebenarnya yg terjadi kepada otak sehabis Knda makan poly? Bagaimana otak bisa menjadi lebih lambat dalam berpikir?

Otak terganggu sehabis makan poly karbohidrat

Mungkin Knda pernah membuktikannya sendiri. Setelah makan poly, Knda merasa lebih malas, lelah, mengantuk, & otak menjadi lebih lambat buat berpikir.

Ya, memang makan poly bisa memproduksi otak Knda lebih lemot dibandingkan sebelumnya. Contohnya ketika Knda makan poly nasi atau jenis karbohidrat lainnya, kemudian sehabis Knda makan masakan tadi Knda merasa relatif usang dalam berpikir.

Hal ini sudah dibuktikan dalam penelitian yg diterbitkan kepada American Physcological Association. Penelitian tadi mencoba buat melihat proses kerja otak menggunakan investigasi medis. Lalu para peneliti menemukan bahwa otak mengalami gangguan sesaat sehabis mengonsumsi masakan yg tinggi karbohidrat.

Mengapa makan poly bisa bikin otak lebih lambat dalam berpikir?

Lalu mengapa hal tadi bisa terjadi? Apa yg menimbulkan otak menjadi lambat berfungsi? Walaupun peneliti belum mengetahui beserta niscaya bagaimana prosedur masakan bisa memperlambat otak, mereka menyampaikan beberapa alasan yg mungkin bisa menjadi penyebabnya, yaitu:  

Otak lemot bisa ditimbulkan naiknya serotonin sehabis makan

Ketika Knda terselesaikan makan, gula darah Knda akan naik nisbi drastis. kemudian secara alami tubuh akan mengalami peningkatan hormon insulin yg berfungsi buat mengendalikan kadar gula darah Knda.

Namun, insulin nir hanya memproduksi gula darah Knda menjadi normal saja, beliau juga menimbulkan zat triptofan semakin tinggi kepada dalam otak. Kondisi ini akan berdampak kepada jumlah serotonin penghubung antara sel saraf yg berfungsi mengatur mood, fungsi pencernaan, dan berperan dalam saraf sentra. Perubahan jumlah serotonin ini selanjutnya bisa memproduksi Knda mengantuk & otak menjadi relatif usang buat melakukan proses berpikir.

Setelah makan poly, otak bisa mengalami kekurangan darah ad interim

Kekurangan darah ad interim yg terjadi kepada otak nir seseram yg Knda pikirkan. Kondisi ini tentu saja nir menimbulkan Knda kekurangan darah & wajib transfusi darah, nir.

Setelah terselesaikan makan, seluruh organ pencernaan yg terdapat kepada perut Knda membutuhkan lebih poly tenaga buat memasak masakan-masakan yg masuk. Karena itu, tubuh Knda akan lebih poly mengalirkan darahnya ke bagian perut buat menunjang aktivitas tadi. Oleh karenanya, otak mengalami kekurangan darah sesaat.

Kekurangan darah yg dialami otak akan berakibat otak kekurangan oksigen, tenaga, & bahan masakan. Kondisi ini tentu saja bisa memproduksi sel saraf nir bisa bekerja beserta baik buat mengirimkan frekuwensi.

loading...

Penulis: upiknugroho8117