Ini yang Akan Terjadi Kalau Anda Minum Alkohol Saat Perut Kosong

Banyak orang menerka bahwa arak atau minuman beralkohol lainnya itu buruk buat kesehatan. Padahal, jikalau Knda memahami anggaran kondusif buat mengonsumsi minuman beralkohol, Knda bisa menerima manfaat bagi tubuh. Nah, keliru satu anggaran yg wajib Knda perhatikan ialah jangan minum alkohol ketika perut masih kosong. Memang apa yg akan terjadi kalau minum alkohol sebelum makan?

Efek minum alkohol sebelum makan

Sebelum melihat apa saja implikasi yg mungkin terjadi kalau Knda minum alkohol sebelum makan, Knda wajib memahami dulu bagaimana imbas minum alkohol bagi tubuh. Ketika minum minuman beralkohol mirip arak, wine, vodka, dan wiski tubuh akan mencernanya hingga alkohol masuk ke peredaran darah.

Karena sudah timbul dalam darah Knda, alkohol pun akan disalurkan ke semua tubuh. Termasuk otak, perut, ginjal, paru, dan hati (liver). Proses ini umumnya nir memakan waktu usang. Kira-kira dalam waktu semenit saja sejumlah 20 % alkohol yg Knda minum sudah bisa masuk ke otak dan memengaruhi fungsi kognitif insan.

Lantas apa yg akan terjadi kalau Knda minum alkohol sebelum makan? Ini beliau klarifikasi lengkapnya.

1. Lebih cepat mabuk

Setiap orang punya taraf toleransi terhadap alkohol yg bhineka. Ada yg sudah mabuk padahal baru minum beberapa teguk arak. Ada jua yg sudah minum sebotol arak penuh belum terasa imbas apapun. Ini karena kecepatan metabolisme seseorang tentu tidak sama bareng yg lain.

Akan akan tetapi, kalau Knda minum alkohol dalam syarat perut kosong atau belum makan, dijamin Knda pun jadi lebih cepat mabuk daripada kalau Knda minum alkohol sehabis makan. Pasalnya, kalau timbul masakan dan nutrisi lain yg wajib diserap sang sistem pencernaan, alkohol nir akan pribadi dicerna dan masuk ke dalam darah Knda.

Sedangkan kalau Knda belum makan, alkohol yg Knda minum akan lebih cepat diserap dan dialirkan ke semua tubuh. Akibatnya, semakin cepat dan semakin poly jua kadar alkohol yg masuk ke otak. Knda pun jadi lebih cepat mabuk dibandingkan umumnya.

dua. Knda jadi makan lebih poly setelahnya

Selain jadi lebih cepat mabuk, minum alkohol sebelum makan jua bisa berefek kepada berat badan Knda. Bagaimana bisa? Rupanya berdasarkan aneka macam penelitian, minum alkohol ketika perut kosong justru akan memproduksi Knda makan lebih poly setelahnya.

Sebuah penelitian dalam jurnal Obesity tahun 2015 menguak bahwa orang yg minum alkohol sebelum makan akhirnya jadi makan bareng porsi tujuh % lebih poly daripada orang yg nir minum sebelum makan.

Studi lain yg dimuat dalam jurnal Physiology & Behavior menandakan hal yg serupa. Para peserta penelitian yg minum anggur merah (red wine) sebelum makan ternyata jadi makan hingga 25 % lebih poly.

Maka hati-hati bila Knda terbiasa minum alkohol sebelum makan. Bisa jadi Knda malah makan lebih poly. Hal tadi tentu berisiko menambah berat badan Knda. Karenanya, biasakan buat mengonsumsi minuman beralkohol habis makan, setelah perut Knda terisi masakan dan nutrisi krusial.

loading...

Penulis: upiknugroho8117