Kecanduan Nikotin Kenapa Bisa Terjadi dan Bagaimana Mengatasinya

Rata-homogen orang Indonesia merokok sebesar 12,4 btg setiap hari. Berdasarkan data terakhir Riset Kesehatan Dasar (Riskesdas) 2013, perokok aktif Indonesia mulai dari usia 10 tahun ke atas berkisar hingga 66 juta orang, alias 10 kali lipat dari total penduduk Singapura!

Yang lebih mengejutkannya lagi, nomor kematian implikasi rokok dalam Indonesia hingga hari ini mencapai 200 ribu perkara per tahunnya.

Meskipun sebagian akbar implikasi toksisitas merokok berkaitan beserta sejumlah komponen kimiawi lainnya yg terkandung dalam sebatang rokok, kecanduan rokok & tembakau adalah imbas farmakologis dari nikotin.

Bagaimana cara kerja nikotin?

Ketika seseorang menghirup asap rokok, nikotin disuling dari tembakau & dibawa sang partikel asap ke dalam paru-paru yg lalu akan diserap beserta cepat ke dalam vena pulmonaris paru.

Selanjutnya, partkel nikotin memasuki peredaran arteri & beranjak menuju otak. Nikotin akan beserta praktis mengalir ke jaringan otak, dalam mana partikel-partikel ini akan mengikat reseptor nAChRs, reseptor ionotropik (ligand-gated ion channel) yg terbuka buat memungkinkan kation mirip sodium & kalsium melewati membran dalam menanggapi lebih poly pengikatan utusan kimia, mirip neurotransmitter.

Salah satu neurotransmiter ini adalah dopamin, yg sanggup mempertinggi mood Knda & mengaktifkan perasaan bahagia. Efek nikotin dalam tembakau inilah yg menjadi adalah alasan pokok yg memproduksi tembakau & rokok sangat adiktif.

Ketergantungan nikotin melibatkan konduite & faktor fisiologis. Perilaku & isyarat yg mungkin terkait beserta merokok, mencakup:

Waktu-waktu eksklusif dalam satu hari, contohnya, merokok sambil ngopi & sarapan, atau ketika jam istirahat kerja
Setelah makan
Dibarengi minuman alkohol
Tempat-wilayah eksklusif atau orang-orang eksklusif
Saat menelepon
Di bawah tekanan, atau ketika sedang merasa duka
Melihat orang lain merokok, atau mencium bau rokok
Saat mengendarai tunggangan

Tanda & tanda-tanda kecanduan nikotin

Pada sebagian orang, merokok sanggup beserta sangat cepat menjadikan ketergantungan nikotin walaupun dikonsumsi hanya dalam jumlah mini. Berikut adalah beberapa tanda & tanda-tanda kecanduan nikotin:

Tidak sanggup berhenti merokok. Walaupun Knda sudah mencoba beberapa kali buat berhenti merokok.

Knda mengalami sakaw ketika berhenti merokok. Semua percobaan berhenti merokok yg sudah Knda lakukan mengakibatkan tanda & tanda-tanda sakaw, baik fisik juga perubahan mood, mirip ngidam yg amat parah, cemas & gugup, praktis tersinggung atau murka, gelisah, sulit konsentrasi, merasa depresi, putus harapan, kemarahan, peningkatan rasa lapar, insomnia, & sembelit atau bahkan diare.

Tetap merokok walaupun memiliki perkara kesehatan. Walaupun Knda sudah terdiagnosis perkara kesehatan eksklusif yg berkaitan beserta jantung atau paru, Knda nir sanggup &/atau sanggup buat berhenti.

Knda lebih mementingkan buat sanggup merokok daripada melakukan kegiatan sosial juga rekreasional. Knda mungkin lebih mengarah buat nir lagi mengunjungi satu restoran sama sekali alasannya peraturan embargo merokok dari restoran tadi, atau lebih mengarah buat nir bersosialisasi beserta orang-orang non-perokok alasannya Knda nir sanggup merokok dalam situasi atau dalam lokasi eksklusif.

Apakah timbul pengobatan efektif buat mengatasi ketagihan nikotin?

Selain memulai perubahan gaya hayati yg lebih sehat, cara dalam bawah ini terbukti ampuh buat mengobati ketergantungan Knda terhadap nikotin:

Produk cara lain nikotin

Atau lebih dikenal beserta NRT (Nicotine Replacement Therapy). Contohnya permen karet nikotin atau koyo nikotin. Terapi ini akan menyokong kebutuhan nikotin Knda buat meringankan imbas sakaw dari berhenti merokok. Produk-produk ini memproduksi perubahan fisiologis yg lebih sanggup ditoleransi daripada imbas sistemik produk berbahan dasar tembakau, & biasanya menyuplai pengguna beserta kadar nikotin yg jauh lebih rendah daripada sebatang rokok.

Terapi jenis ini memiliki potensi imbas samping penyalahgunaan nikotin yg rendah, alasannya mereka nir memproduksi imbas menyenangkan & menenangkan yg sanggup Knda dapatkan dari produk tembakau. NRT jua nir mengandung senyawa karsinogenik & polutan yg awam dikaitkan beserta asap rokok.

Obat-obatan resep dokter (bupropion & varenicline)

Bupropion adalah obat antidepresan yg jua sanggup digunakan buat membantu orang berhenti merokok. Bupropion nir mengandung nikotin, akan namun permanen sanggup menanggulangi asa pasien buat merokok. Bupropion tidak sporadis digunakan dalam jangka waktu 7-12 minggu, dimulai 1-2 minggu sebelum berhenti merokok. Obat ini sanggup digunakan buat pemeliharaan penghentian merokok hingga enam bulan. Efek samping yg mungkin dialami adalah insomnia & verbal kemarau.

Varenicline adalah obat yg akan menargetkan ketergantungan otak terhadap nikotin beserta cara memblokir asupan nikotin sebelum hingga ke dalam membran otak & menurunkan hasrat merokok. Banyak studi sudah tanda bahwa varenicline lebih efektif dalam membantu orang berhenti merokok, alasannya obat tablet ini sukses menstimulasi dopamin buat mencegat reseptor nikotin buat bekerja. Varenicline mengurangi tanda & tanda-tanda sakaw nikotin & rasa ngidam, yg sanggup membantu mencegah kambuh total. Obat ini jua sanggup memblokir imbas nikotin bahkan jikalau Knda pergi merokok lagi.

BACA JUGA:

Rokok sanggup picu stroke. Alasannya
Alternatif unik berhenti merokok: Akupuntur
Berhenti rokok memang sulit, akan namun bukannya nir mungkin!

loading...

Penulis: upiknugroho8117