Berapa Kadar Gula Darah Normal Dalam Tubuh

Diabetes adalah kasus kesehatan akbar kepada Indonesia. Indonesia adalah negara beserta prevalensi diabetes tertinggi keempat kepada global, sehabis India, China, & Amerika Serikat. Jumlah ini pastinya akan terus berkembangsejak tahun  ke tahun, terutama buat diabetes mellitus tipe dua, jikalau orang Indonesia nir & merta merubah gaya hidupnya menjadi pola hayati sehat.

Bahkan, berdasarkan dr. R. Bowo Pramono, Sp. Pd. KEMD(K), lebih dari 60% penduduk Indonesia nir sadar kalau dirinya mengidap diabetes, mirip dikutip dari halaman dikti.go.id. Angka yg nir sedikit, mengingat masih poly orang Indonesia yg nir mengetahui pertanda-pertanda dari penyakit diabetes. Oleh karenanya, krusial bagi kita mengetahui batasan gula darah yg normal dalam tubuh.

Gula darah & diabetes

Pada orang yg nir mengidap diabetes, fungsi insulin masih normal menjadi akibatnya bisa mengontrol gula darah dalam tubuh dalam kisaran normal. Berbeda beserta orang yg mengidap diabetes, yg sudah mengalami kerusakan kepada fungsi insulin. Insulin adalah hormon yg membantu sel tubuh buat bisa dengan glukosa. Insulin diproduksi sang pankreas & dilepaskan ke tubuh ketika jumlah glukosa dalam darah semakin tinggi. Pada orang diabetes, karena fungsi insulinnya sudah rusak, maka tubuh nir bisa dengan glukosa beserta baik & kehilangan kontrol kadar gula darah dalam tubuhnya.

Oleh karenanya, orang beserta diabetes wajib selalu mengontrol pola hidupnya agar bisa membantu tubuhnya dalam mengontrol kadar gula darah. Mereka disarankan buat selalu mengonsumsi makanan yg sempurna, berolahraga secara teratur, minum obat secara teratur, & mengurangi stres.

Berapa kadar gula darah normal dalam tubuh?

Mengukur kadar gula darah krusial dilakukan buat mengetahui syarat kesehatan tubuh Enda. Bika Enda bukan penderita diabetes, hal ini berkhasiat buat mencegah diabetes. Dan jikalau Enda menderita diabetes, hal ini berkhasiat agar Enda bisa selalu mengontrol kadar gula darah Enda, menjadi akibatnya membantu pengobatan Enda & penyakit Enda nir memburuk.

Kadar gula darah bisa diperiksa melalui beberapa tes, diantaranya:

Gula darah puasa (GDP)

Pengukuran kadar gula darah ini dilakukan sehabis Enda berpuasa selama setidaknya 8 jam, namun Enda masih diperbolehkan buat minum air putih. Biasanya tes ini dilakukan kepada pagi hari buat menilik apakah Enda mengalami prediabetes & diabetes.

Berikut ini adalah kriteria dari implikasi yg ditunjukkan sang tes GDP:

Normal (nir menderita diabetes) : kepada bawah 108 mg/dl
Prediabetes : 108-125 mg/dl
Diabetes : kepada atas 125 mg/dl

Gula darah dua jam postprandial (GD2PP)

Tes ini dilakukan dua jam sehabis Enda makan terakhir. Biasanya tes ini dilakukan buat melihat apakah orang beserta diabetes mengonsumsi makanan yg sempurna, menjadi akibatnya nir berdampak buruk kepada insulin dalam tubuh. Kadar insulin yg terlalu tinggi dalam tubuh kepada orang diabetes bisa menjadikan peradangan kepada pembuluh darah & syaraf.

Berikut ini adalah kriteria dari implikasi yg ditunjukkan sang tes GD2PP:

Normal (nir menderita diabetes) : kepada bawah 140 mg/dl
Prediabetes : 140-199 mg/dl
Diabetes : 200 mg/dl atau lebih

Gula darah sewaktu (GDS)

Tes ini bisa dilakukan kapan saja, bisa dilakukan secara rambang sepanjang hari. Tes secara rambang ini berkhasiat karena kadar glukosa kepada orang sehat menampakan nomor yg nir jauh tidak sama sepanjang hari. Bika implikasi GDS kepada orang sehat menampakan implikasi yg sangat bervariasi tiap ketika (bisa lebih dari 200 mg/hari), bisa diartikan bahwa orang tadi sedang bermasalah beserta gula darahnya.

Berikut ini adalah kriteria dari implikasi yg ditunjukkan sang tes GDS:

Normal (nir menderita diabetes) : kepada bawah 200 mg/dl
Diabetes : kepada atas 200 mg/dl

Namun, sebenarnya kadar gula darah bisa berubah sepanjang ketika, mirip sebelum makan & sehabis makan. Berikut ini adalah kisaran normal kadar gula darah Enda kepada tiap waktunya.

Setelah nir makan selama 8 jam (puasa): kurang dari 100 mg/dl
Sebelum makan: 70-130 mg/dl
Setelah makan (1-dua jam): kurang dari 180 mg/dl
Sebelum tidur : 100-140 mg/dl

Hemoglobin A1c (HbA1c)

Tes ini dilakukan buat mengukur seberapa poly glukosa (gula) yg melekat dalam sel darah merah. Tes ini dipergunakan buat mendiagnosis diabetes & juga bisa menampakan sudah seberapa baik orang beserta diabetes bisa mengontrol penyakit diabetesnya selama dua-tiga bulan terakhir. Hasil tes A1c bisa dipergunakan buat memperkirakan kadar gula darah homogen-homogen.

Kriteria implikasi tes HbA1c akan ditunjukkan mirip ini dia:

Normal (nir menderita diabetes) : kepada bawah 42 mmol/mol (6%)
Prediabetes : 42-47 mmol/mol (6-6,4%)
Diabetes : 48 mmol/mol (6,lima%) atau lebih

loading...

Penulis: upiknugroho8117