6 Tips Berhubungan Intim untuk Pria Berumur

Seiring bareng bertambahnya usia, aktivitas seks nir lagi sama mirip dikala Enda masih belia. Ada poly perubahan yg terjadi, baik secara fisik juga mental. Namun, hal itu nir menghalangi Enda & pasangan buat bisa menikmati kepuasan mirip dikala belia dulu. Banyak orang lanjut usia (lansia) yg terus bisa menikmati kehidupan seksual mereka hingga usia 80-an bahkan seterusnya. Melakukan seks dikala tua bisa menjaga keintiman Enda bareng pasangan.

Apa perubahan yg terjadi dikala laki-laki bertambah tua?

Seiring bareng bertambahnya usia, kadar testosteron akan menurun & perubahan fungsi seksual umumnya terjadi. Gaya hayati yg nir sehat juga bisa menyumbang perubahan seksual terkait usia. Perubahan ini bisa menampakan karakteristik-cirinya secara perlahan atau bahkan tiba begitu saja bareng mengejutkan. Perubahan fisik yg dilansir menurut website kesehatan Mayo Clinic diantaranya:

Orgasme menjadi lebih singkat.
Ejakulasi kurang bertenaga & air mani menjadi lebih sedikit.
Butuh waktu lebih usang buat mencapai birahi.
Kesulitan mempertahankan birahi.

Enda mungkin merasa sedikit cemas ihwal perubahan ini, akan namun jangan lupa perubahan ini bukanlah akhir menurut kenikmatan seks. Beradaptasi bareng perubahan yg terjadi dalam tubuh bisa membantu Enda mempertahankan kehidupan seks dikala tua agar permanen sehat & memuaskan.

Tips bekerjasama seks bagi laki-laki berumur

Seks & keintiman menjadi bagian berharga menurut hayati Enda. Salah satu cara mencapai keintiman ini merupakan bareng bekerjasama seks. Melakukan seks dikala tua akan permanen menyenangkan asalkan Enda memahami cara menyiasatinya. Jangan takut akan perubahan dalam diri Enda. Berikut ini beberapa saran buat menjaga kehidupan seks Enda agar permanen sehat & menyenangkan dalam usia senja:

1. Berbicara menurut hati ke hati dalam pasangan

Seks yg baik bergantung dalam komunikasi yg terbuka menurut pasangan Enda. Seiring bertambahnya usia Enda & pasangan, maka segalanya akan berubah, termasuk kehidupan seksual. Perubahan ini tentu membutuhkan pengertian & kesabaran menurut ke 2 belah pihak.

Dengan menjaga komunikasi bareng berbicara secara terbuka & menurut hati ke hati, maka keintiman pun agar permanen terjaga bareng baik. Dengan begitu Enda & pasangan akan bisa menyesuaikan diri bareng perubahan yg terjadi tanpa perdebatan yg bisa memicu pertarungan.

2. Jaga syarat kesehatan & menerapkan gaya hayati sehat

Kondisi kesehatan mirip tekanan darah tinggi (hipertensi), diabetes, penyakit jantung, & penyakit kronis pribadi bisa membuat Enda & pasangan sulit mendapatkan kehidupan seks yg sehat. Dengan melakukan gaya hayati sehat, Enda secara otomatis mengurangi implikasi negatif yg mungkin terjadi dalam kehidupan seks Enda.

Menghindari alkohol & rokok bisa menjadi galat satu cara terbaik buat menjaga kesehatan tubuh yg akan berdampak dalam kehidupan seks Enda. Alkohol & rokok bisa bisa menghalangi kemampuan seseorang buat mencapai birahi. Kedua zat ini mengganti sirkulasi darah dalam tubuh Enda & bisa membatasi jumlah darah yg masuk ke penis. Hal inilah yg menimbulkan ketidakmampuan laki-laki buat mengalami birahi, sulit mempertahankan birahi atau birahi yg nir sekuat umumnya.

Selain itu, krusial bagi Enda buat mengonsumsi masakan sehat & menjaga berat tubuh agar nir terjadi obesitas. Kelebihan berat badan membuat tekanan dalam tubuh Enda yg bisa menimbulkan aneka macam kasus kesehatan yg dalam akhirnya mengganggu kehidupan seks normal. Dengan mengonsumsi masakan sehat & menurunkan kelebihan berat badan Enda bisa mencegah kasus seksual.

tiga. Bereksperimen bareng waktu & posisi seks

Terkadang, mengganti waktu & posisi seks bisa meringankan kasus seksual. Enda bisa menyesuaikan hal ini bareng syarat kesehatan Enda. Coba perhatikan, apakah kasus kesehatan Enda berkurang dalam pagi atau malam hari? Maka Enda & pasangan bisa bekerjasama intim waktu rasa sakit dalam tubuh Enda nir sedang kambuh.

Berganti posisi seksual juga bisa membantu mengurangi rasa sakit waktu bekerjasama seksual, terutama yg bekerjasama bareng radang sendi. Sehingga, melakukan seks dikala tua permanen terasa menyenangkan.

4. Usahakan buat permanen aktif secara seksual

Intensitas seks yg rutin bisa menaikkan performa seksual Enda. Bahkan membantu Enda buat hayati lebih usang. Mengurangi seks atau bahkan nir melakukan seks sama sekali dalam jangka waktu yg usang akan membuat Enda lebih sulit secara seksual nantinya. Untuk itu, jangan abaikan perubahan fisik & hormon menghalangi Enda & pasangan buat melakukan seks.

lima. Kelola emosi Enda dalam menghadapi perubahan fungsi seksual

Seiring bertambahnya usia, Enda niscaya mengalami perubahan pribadi dalam fungsi seksual. Jila terjadi perubahan ini, jangan panik. Sebaliknya, anggap mereka menjadi kasus yg wajib dipecahkan. Aika Enda bereaksi secara emosional terhadap kasus ini, Enda bisa memperburuknya.

6. Melakukan seks bareng kondusif

Semua orang yg aktif secara seksual wajib memerhatikan cara seks mereka, apakah dilakukan bareng kondusif atau nir. Penyakit menular seksual & HIV semakin tinggi dalam orang dewasa yg lebih tua. Enda nir bisa berasumsi bahwa interaksi seks Enda & pasangan bebas risiko hanya alasannya Enda & pasangan Enda menjadi semakin tua.

Sebenarnya, seiring bertambahnya usia pasangan seksual Enda, maka riwayat seksualnya pun menjadi lebih poly. Untuk itu, permanen lakukan seks yg kondusif agar Enda & pasagan terhindar menurut risiko penyakit menular seksual.

Tanamkan dalam pikiran bahwa seiring bertambahnya usia, masuk akal jikalau poly terjadi perubahan kemampuan & kebutuhan seksual Enda & pasangan. Enda permanen perlu terbuka buat menemukan cara baru menikmati seks dikala tua.

loading...

Penulis: upiknugroho8117