Tahukah Knda bahwa masih terdapat aneka macam macam bahan alami yg bisa berkhasiat buat meredakan nyeri? Banyak tanaman & rempah yg bisa dipergunakan buat mengobati inflamasi & syarat terkait lainnya. Pilihan obat-obatan alami ini termasuk dalam kategori pengobatan cara lain misalnya akupunktur & yoga.
Berbagai obat nyeri alami yg bisa Knda coba
1. Dedalu
Sejak berabad-abad kemudian, insan sudah memakai dedalu buat mengurangi peradangan yg artinya penyebab utama rasa nyeri. Tumbuhan ini ternyata mengandung salicin, sebuah zat kimia yg mirip bareng bahan yg ditemukan dalam aspirin.
Dulu, orang mengunyah dedalu buat meredakan nyeri & menurunkan panas. Namun kini, dedalu umumnya dijual menjadi tanaman kemarau yg bisa diseduh misalnya teh. Selain itu, dedalu juga dikemas dalam bentuk kapsul atau suplemen cair. Tumbuhan ini bisa dipergunakan menjadi obat nyeri kepala, nyeri pinggang, osteoarthritis, & lainnya.
Akan akan tetapi, hati-hati, tanaman ini bisa membuahkan gangguan pencernaan, merusak kegiatan ginjal, & menaikkan ketika perdarahan misalnya aspirin. Tumbuhan ini hanya boleh dikonsumsi sang orang dewasa. Dedalu bisa berbahaya bagi anak mini, sama misalnya aspirin yg juga bisa berbahaya bila dikonsumsi dalam jumlah akbar.
Aika Knda alergi terhadap aspirin, atau apabila Knda sedang mengonsumsi anti-nyeri yg dijual bebas (aspirin, ibuprofen, naproxen), Knda dilarang mengonsumsi dedalu. Knda juga dilarang mengonsumsi tanaman ini bila sedang mengonsumsi warfarin atau obat anti-koagulan lain, alasannya kandungan salicin-nya bisa menaikkan risiko perdarahan.
dua. Kunyit
Kunyit yg biasa dipergunakan menjadi bumbu masak juga bisa menjadi penghilang nyeri alami. Kunyit mengandung curcumin, sebuah antioksidan yg bisa melindungi tubuh asal radikal bebas yg bisa merusak sel & jaringan.
Kunyit bisa dipergunakan menjadi obat buat gangguan pencernaan, nyeri perut, psoriasis, & bahkan kanker. Beberapa orang bareng osteoarthritis memakai kunyit menjadi pereda nyeri alami alasannya efeknya yg bisa menekan inflamasi.
BACA JUGA: 7 Alasan Kenapa Wanita yg Sedang Haid Perlu Minum Kunyit
tiga. Cengkeh
Sama misalnya kunyit, cengkeh juga biasa dipergunakan menjadi bumbu dalam makanan. Akan akan tetapi cengkeh juga memiliki fungsi lain menjadi obat nyeri alami. Sebagai obat, cengkeh umumnya dikemas dalam bentuk kapsul, serbuk, atau bahkan minyak cengkeh.
Seperti obat herbal lainnya, cengkeh juga bisa dipergunakan buat mengatasi aneka macam macam syarat. Cengkeh bisa meredakan mual & mengobati flu. Selain itu, rempah ini juga bisa meredakan nyeri yg berafiliasi bareng nyeri kepala, inflamasi sendi, & sakit gigi.
Bahan aktif yg terkandung dalam dalam cengkeh yaitu eugenol, selain bisa menjadi penghilang nyeri alami, juga tidak sporadis digunakan menjadi bahan obat gosok yg bisa dibeli dalam apotek. Menggosokan sedikit minyak cengkeh dalam gusi bisa meringankan nyeri gigi ad interim Knda menunggu ketika buat ke dokter gigi. Akan akan tetapi, jangan menggunakannya terlalu poly, alasannya minyak cengkeh yg hiperbola bisa merusak gusi. Tanyakan dulu tentang hal ini dalam dokter gigi Knda.
Penderita gangguan perdarahan atau orang yg mengonsumsi pengencer darah wajib berhati-hati ketika mengonsumsi produk cengkeh. Minyak cengkeh diketahui bisa menaikkan risiko terjadinya perdarahan.
BACA JUGA: 6 Cara Alami Atasi Sakit Gigi dalam Rumah
4. Akupunktur
Pengobatan tradisional Cina ini semakin digemari akhir-akhir ini. Metode ini menghilangkan nyeri bareng cara menyeimbangkan peredaran tenaga tubuh yg dianggap qi (baca: CHEE). Jarum yg mini & tipis akan ditusukkan ke tubuh Knda sinkron lokasi nyeri yg Knda nikmati. Akan akan tetapi, sinkron qi, lokasi penusukkan jarum mungkin akan berada jauh asal lokasi nyeri Knda. Akupunktur bisa meredakan nyeri bareng merangsang tubuh mengeluarkan serotonin, sebuah hormon yg membangun Knda merasa nyaman.
Sebuah penelitian yg diterbitkan sang JAMA Internal Medicine menemukan bahwa akupunktur membantu meredakan nyeri yg berafiliasi bareng osteoarthritis, migrain, & nyeri kronis.
BACA JUGA: Berbagai Manfaat & Risiko Melakukan Akupuntur
lima. Panas & es
Diantara poly pereda nyeri alami, menawarkan benda panas atau es dalam lokasi nyeri meruapakan cara yg paling tidak sporadis & simpel dilakukan. Namun, walau metode ini artinya metode yg generik dipergunakan, poly orang masih galau tentang kapan ketika yg pasti buat memakai es atau kompres panas.
Otot yg terkilir atau cedera olahraga yg baru akan lebih baik selesainya dikompres dingin. Namun, selesainya inflamasi atau pembengakakannya mereda, kompres panas bisa membantu mengurangi kekakuan yg akan mengikutinya.
Kompres dingin juga bisa berkhasiat buat nyeri kepala. Sementara itu, kompres panas bisa dipergunakan dalam nyeri sendi misalnya arthritis.
BACA JUGA: Kapan Harus Kompres Panas, Kapan Harus Kompres Dingin?
Ingat, nyeri dilarang diabaikan
Pereda nyeri alami yg sudah dijelaskan dalam atas mungkin hanya efektif buat penyebab nyeri langsung. Sangatlah mungkin apabila nir seluruh metode atau bahan dalam atas bisa memberi imbas bagi Knda. Akan akan tetapi, cara lain alami ini mungkin bisa menyampaikan Knda pilihan lebih sebelum Knda beralih memakai obat-obatan menjadi penghilang nyeri.
Selalu jangan lupa, bahwa nyeri artinya frekuwensi asal tubuh buat memberitahu kita bahwa sedang terjadi sesuatu yg galat dalam tubuh. Hal tadi bisa bersifat ad interim, akan tetapi bisa juga artinya mengambarkan asal gangguan kesehatan yg lebih berfokus menjadi akibatnya membutuhkan kontribusi dokter. Jangan pernah ragu buat berkonsultasi dalam dokter buat mendiagnosis asal nyeri Knda.
loading...
Penulis: upiknugroho8117
0 komentar untuk 5 Obat Nyeri Alami yang Bebas Bahan Kimia