7 Kiat Cerdas Sukses Membujuk Lansia Supaya Mau Makan

Ada aneka macam alasan mengapa orang lanjut usia (lansia) jadi lebih susah makan. Bisa jadi alasannya punya penyakit tertentu, sedang menjalani pengobatan, atau alasannya proses alamiah tubuh yg mulai menua. Apa pun alasannya, lansia permanen wajib makan & memenuhi kebutuhan nutrisinya sehari-hari. Lalu bagaimana caranya menyiasati agar lansia mau makan lebih lahap? Tenang saja, Enda bisa mencoba aneka macam cara kepada bawah ini.

Tips agar lansia mau makan lahap

1. Ciptakan suasana makan yg menyenangkan

Makan sendirian bisa memproduksi lansia malas makan atau jadi menahan-nunda makan alasannya mau menunggu anggota keluarga yg lain makan jua. Karena itu, sebisa mungkin temani orangtua atau kakek-nenek Enda waktu mereka makan.

Sambil makan, ajak lansia mengobrol soal hal-hal yg disukainya. Jangan makan sembari menawarkan hal-hal yg sifatnya negatif atau terlalu berfokus. Hal itu bisa memproduksi lansia mengira waktu makan ialah waktu-waktu yg nir menyenangkan & wajib dihindari.

Kalau memang muncul hal krusial yg wajib dibicarakan, tunggu sampai orang terkasih Enda terselesaikan makan & bergerak sumber ruang makan.

2. Perhatikan norma makan orang tercinta Enda

Enda wajib menghafalkan norma makan lansia. Misalnya lansia cepat bosan bareng hidangan yg itu-itu saja. Usahakan buat menghadirkan hidangan masakan yg bermacam-macam & bervariasi setiap harinya. Enda bahkan bisa mencoba buat merancang hidangan makan bulanan bareng orang terkasih Enda. Dengan begitu, dia bisa merasa lebih terlibat & punya kendali atas makanannya.

Sementara kalau lansia ialah tipe orang yg pilih-pilih masakan, sajikan masakan yg memang dia sukai & sudah memahami cita rasanya. Jangan terlalu acapkali menyajikan masakan baru yg belum pernah dia coba. Saat ini, kebutuhan gizinya lebih krusial daripada risiko lansia nir mau makan alasannya takut mencoba hidangan baru.

tiga. Bantu lansia buat makan

Mungkin orang terkasih Enda sebenarnya merasa lapar & mau makan, namun kesulitan melakukannya. Karena itu, temani lansia setiap makan & perhatikan apa saja kebutuhannya.

Enda sendiri wajib peka terhadap kebutuhannya, jangan sampai lansia wajib berkali-kali memberi memahami Enda apa yg dia butuhkan. Ini alasannya usang-usang dia akan takut menciptakan repot Enda atau merasa bahwa Enda sebenarnya nir ingin membantunya.

Misalnya lansia kesulitan buat memotong masakan mirip daging. Sebaiknya bantu pangkas makanannya jadi lebih mini. Kalau lansia kesulitan mengangkat gelas minum, sediakan sedotan & bantu orang terkasih Enda buat minum.

4. Penuhi kebutuhan gizinya

Lansia nir wajib pribadi makan poly sekaligus. Boleh makan bertahap, akan namun kuncinya ialah pastikan makanannya padat gizi. Setiap makan, lansia wajib mendapatkan asupan karbohidrat, protein, vitamin, mineral, serat, & lemak.

Enda bisa berkonsultasi bareng dokter & pakar gizi buat menentukan jenis masakan apa yg boleh & dilarang dikonsumsi lansia & minta pedoman buat memenuhi kebutuhan gizi lansia.   

lima. Jaga kesehatan gigi & verbal

Kesehatan gigi & verbal adalah galat satu hal yg perlu menerima perhatian. Kesulitan mengunyah & nir mau makan bisa alasannya rasa nir nyaman kepada verbal, verbal kemarau, sariawan, gigi goyang, & kebersihan yg nir baik (termasuk perawatan gigi palsu yg kurang baik) bisa memengaruhi ketenangan makan.

Selain itu, gigi ompong kepada lansia jua memengaruhi pemilihan masakan. Karena itu, sebaiknya temani lansia buat periksa ke dokter gigi kalau muncul keluhan tertentu & buat kontrol rutin.

6. Perhatikan obat-obatan yg dikonsumsi lansia

Penggunaan obat-obatan buat syarat tertentu bisa menyebabkan menurunnya kemampuan tubuh dalam menyerap nutrisi tertentu, gangguan pencernaan, & penurunan nafsu makan.

Karena itu, catat seluruh jenis obat yg digunakan sang orang terkasih Enda & beri memahami dokter kalau muncul perubahan pola makan kepada lansia. Misalnya kalau lansia jadi nir mau makan.

Sebelum mengonsumsi jenis obat baru, Enda jua sebaiknya tanya dulu ke dokter & apoteker apakah akan menimbulkan dampak samping yaitu kehilangan nafsu makan.

7. Bujuk lansia agar mau makan bareng penuh kesabaran

Coba jangan lupa-jangan lupa waktu Enda masih mini dulu. Semakin dipaksa & dimarah-marahi agar makan, Enda semakin nir nafsu makan, bukan? Begitu jua bareng lansia.

Karena itu, waktu membujuk lansia agar mau makan, Enda wajib poly bersabar & selalu pakai nada bicara yg positif, enteng, & ceria. Jangan malah diancam mirip, Kalau ayah nir makan kini jua, nanti saya nir akan siapkan masakan apa pun buat ayah.

loading...

Penulis: upiknugroho8117